ЕСЛИ ВЫ ПЬЁТЕ КОФЕ каждое утро, обязательно прочтите эту статью!
Существуют ли такие, кто хотя бы раз в жизни не пил кофе? Для большинства людей это обязательный ритуал, с которого начинается каждое утро. Ведь без кофе нам невероятно сложно проснуться…Благодаря ученым есть хорошие новости для всех любителей кофе!
Это — 10 веских причин, чтобы пить ароматный напиток каждый день.
1. Кофе является основным источником антиоксидантов
Человеческое тело поглощает больше антиоксидантов из кофе, чем из овощей и фруктов
2. Запах кофе обладает антистрессовым эффектом
Корейские исследователи обнаружили, что аромат кофе особым образом действует на белки, связанные с напряжением мозга, и помогает мыслить позитивно.
3. Кофе может уменьшить симптомы болезни Паркинсона.
Согласно статье опубликованной в 2012 году в научном журнале Science Daily, кофе помогает людям, страдающим болезнью Паркинсона, лучше контролировать свои движения
4. Это хорошо для печени (особенно, если вы употребляете алкоголь)
Результаты исследования, проводившегося в течение 22 лет (в котором приняли участие 125000 человек), показали, что у тех, кто выпивал хотя бы одну чашку кофе в день, на 20% снизилась вероятность развития цирроза
5. Кофе снижает склонность к сaмoубийcтву.
2–4 чашки кофе в день могут снизить риск сaмoубийcтвa для мужчин и женщин на 50%6.
6. Снижает риск заболеть раком кожи
Он снижает риск развития рака кожи у женщин
7. Улучшает спортивные результаты
Кофеин увеличивает количество жирных кислот в крови, что позволяет мышцам поглощать и сжигать жир и преобразовывать его в энергию. Это сохраняет запасы углеводов и позволяет организму использовать их позже
8. Уменьшает риск заболевания сахарным диабетом
Исследователи обнаружили, что люди, которые пьют по крайней мере 4 чашки кофе в день, на 50% снижают риск развития диабета 2 типа.
9. Кофе очень хорош для мозга
Телекомпания CNN доказала, что кофе позволяет мозгу человека более эффективно работать
10. Кофе может сделать вас счастливее
Исследование, проведенное Американским Национальным институтом здравоохранения, показало: люди, которые пьют хотя бы 4 чашки кофе в неделю, на 10% меньше подвержены депрессии чем те, кто кофе вообще не пьет.
Приятного аппетита. И будьте здоровы! .
Уколы? Пластика? Нет, руки! 😱
Бесплатный трёхдневный мастер-класс «Как стать лучшим среди конкурентов и вырасти в доходе с помощью векторного массажа лица!" + подарки 💝
⠀
Меня зовут Ирина Цветкова.
Я являюсь создателем запатентованной авторской методики векторного массажа лица, признанного патентной комиссией аналогом пластической хирургии!
Этот массаж позволяет добиться эффекта подтяжки лица без инъекций, подключая собственные резервы организма.
⠀
🔎 Данный мастер-класс создан специально для массажистов, косметологов, медработников и работников бьюти-сферы, которые хотят повысить уровень своего профессионализма, привлечь новых клиентов и расширить спектр услуг.
⠀
Мастер-класс прой
Закреплено
ВАЖНО, ВНИМАНИЕ, НАПОМИНАЕМ! 30 сентября — последний день
для подачи заявления на ежегодную семейную выплату в 2026 г.
СФР назначает ее работающим родителям с 2 и более детьми, с доходов которых в прошлом году был уплачен НДФЛ.- ежегодная семейная выплата не учитывается при назначении единого пособия.
- единое пособие учитывается при расчете среднедушевого дохода при назначении ежегодной семейной выплаты.
- независимо от количества детей при соблюдении условий может быть назначена одна выплата каждому родителю.
- за выплатой можно обращаться ежегодно, если в году, предшествующему году обращения, были доходы, с которых уплачен НДФЛ.
02:37
ИСТОРИЯ ЖИЗНИ СЕМЬИ.
"Мой муж Фёдор построил дом, настоящий дворец, в два этажа, с верандой, балконами и даже двумя входами. Я тогда удивлялась, зачем разные входы, а он объяснил, что для сыновей — у нас их двое было, Иван и Костя.Но всё сложилось по-другому.
Началась война. Сначала ушёл Фёдор, потом один за другим два сына, а через несколько месяцев пришла из части похоронка — погибли оба… Я сходила с ума.
Хожу по пустому дому-дворцу и думаю — как жить? Работала я в это время в райкоме, мне сочувствовали, успокаивали, как могли. Однажды иду я около вокзала, и вдруг летят три самолёта. Люди как закричат: Немцы! — и рассыпались в разные стороны. Я тоже в какой-то подъезд забежала. Вижу —
5 ЦИФРОВЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ, которые можно осваивать уже в подростковом возрасте
Цифровые профессии давно перестали быть чем-то, к чему нужно готовиться только после школы или университета. Уже в подростковом возрасте можно попробовать себя в программировании, дизайне, разработке игр и других направлениях — и понять, что действительно интересно.1. Программист
Создание сайтов, приложений и программ помогает не только освоить код, но и развить логическое мышление. Начать можно с базовых языков программирования, постепенно переходя к собственным проектам.2. Разработчик игр
Игры — не только способ развлечься, но и целая индустрия, где нужны программисты, дизайнеры и разработчики. Подростки мо
СОВЕТЫ ИЩУЩИМ РАБОТУ. 15 фраз, которые могут испортить впечатление на собеседовании
1)«Я быстро обучаюсь».
Звучит как сигнал, что прямо сейчас нужных навыков нет. Лучше заменить на конкретный пример: «Освоил X за Y дней и сразу применил: результат — Z».«Там всё было ужасно» (о прошлой работе).
Создаёт образ конфликтного сотрудника. В этой теме особенно важно выглядеть нейтральным и дипломатичным.«Мой начальник был неадекватным».
Это красный флаг: рекрутер подумает, что при малейшем разногласии вы будете критиковать руководство.«Я очень волнуюсь».
HR ищет уверенного специалиста, а не того, кто оправдывается стрессом. Волнение нормально, но лучше не делать на нём акцент.«У меня
ТОРТ ВОСТОРГзагрузка
Показать ещёДополнительная колонка
О группе
От таких групп не отказываются... Советы риэлторов; врачей; юристов; кулинаров; садоводов; водителей; психологов; педагогов; туристов; автомобилистов; бизнесменов; сеошников; и просто хорошее общение!
Недвижимость, авто и мото, дети, семья, дизайн, медицина, красота и здоровье, кулинария, путешествия и туризм, творчество, отношения людей, интеллект-темы...
- Администратор:
- Пишите!, Москва
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
12K участников
7K участников
4.1K участников
Правая колонка