Санаторий "ПОЛТАВА-КРЫМ"

Природная забота о женском организме

Хронические заболевания органов малого таза могут долго не заявлять о себе, но при этом влиять на самочувствие, качество жизни и репродуктивное здоровье женщины.
Комплексное восстановление в «Полтава-Крым» эффективно дополнит рекомендации вашего лечащего врача!
Оздоровительные программы включают:
■ Бальнеотерапию. Лечебные ванны помогут расслабиться, улучшить кровообращение и укрепить организм.
■ Грязелечение. Лечебные грязи оказывают тепловое и биологически активное воздействие на организм.
■ Физиотерапевтические процедуры помогают улучшить микроциркуляцию и обмен веществ.
■ Лечебную физкультуру — упражнения для укрепления мышц тазового дна и под

Чтобы лето было активным: бережем суставы от перегрузок

Вместе с летом и теплой погодой приходят и прогулки, поездки на природу, работа на даче и активный отдых с семьей. В это время суставы нередко напоминают о себе усталостью, скованностью и дискомфортом.
Чтобы сохранить легкость движений и хорошее самочувствие:
Пейте достаточно воды, т.к. в жару организм быстрее теряет влагу.
Планируйте дела на утро или вечер, когда солнце менее активно.
Следите за питанием и весом. Лишняя нагрузка на суставы остро ощущается во время летней активности.
Двигайтесь регулярно, но без перегрузок.
Дайте организму время на восстановление.
Улучшить подвижность тела помогут лечебные процеду