added December 15 2018 at 23:48
Дивизион "Жимовой марафон в облегчённой экипировке" лишился статуса "Элитный", но все выполненные в нём звания "Элита" остаются действительными и в дальнейшем.
added December 12 2018 at 07:37
Тренировка шт. 75 кг для КРЖ
added December 10 2018 at 13:10
КРЖ, вес шт. 75 кг при собственном 75 кг
added November 18 2018 at 23:50
В 53 года самый интересный Русский Жим только начинается.  I
added November 12 2018 at 22:17
Без сомнения, самое важное событие Vlll Чемпионата России по Русскому Жиму: побит самый старый рекорд Классического Русского Жима, который был установлен ещё в 2006 году Олегом Ларионовым в номинации с весом штанги 200 кг. Это смог сделать спортсмен из Пензы Михаил Саньков воспитанник заслуженного тренера Федерации Русского Жима Игоря Альбертовича Ерёменко. Теперь рекорд 200 кг на 13 повторений. https://www.youtube.com/watch?v=mx6aPKDwKxY
added August 18 2018 at 12:20
added May 25 2018 at 14:33
Открыта новая номинация Русского Жима в облегчённой экипировке - 300 кг. Как можно жать такой вес на разы? До сих пор это толком не укладывается в голове.
added May 23 2018 at 17:15
Самый высокий результат в Русском Жиму штанги весом 35 кг у женщин превышающий мировой рекорд, рекорд Европы и рекорд Беларуси.
added May 11 2018 at 11:12
Выступая на Чемпионате Европы по Русскому Жиму, Владимир Алексеев на 20 повторений превысил абсолютный рекорд в классическом Русском Жиме штанги весом 55 кг и показал самый высокий результат за всю историю Русского Жима не только по колличеству повторений - 212 повторений, но и по формуле коэффициента атлетизма - 123,78. В этот же день он увеличил рекорд в классическом жимовом марафоне доведя его до 584 повторений.
added March 29 2018 at 13:04
Жим с отбивом - не только способ увеличить соревновательный результат в Русском и народном жиме, это ещё и возможность существенно увеличить тренировочные веса и тем самым дать своим мышцам дополнительный импульс к росту.
Show more
Дивизион "Жимовой марафон в облегчённой экипировке" лишился статуса "Элитный", но все выполненные в нём звания "Элита" остаются действительными и в дальнейшем.
Log in or sign up to add a comment