Этап стабилизации веса
Самое важное в похудении - это сохранить достигнутый результат. Именно это отличает нас от всех других диет и способов похудения.
Хотите узнать как? Пишите мне лс
КАК ВЛИЯЕТ СОН НА ПОХУДЕНИЕ
Сон является одной из самых важных составляющих в процессе похудения
Согласно исследованиям учёных, люди, которые ложатся до 23:00 :
меньше переедают
у них уменьшается тяга к сладкому и жирному
тело сохраняет стройность
ПОЧЕМУ ВАЖНО ЛОЖИТЬСЯ В 23:00
В этот период несколько важных гормонов начинают запускать свои биохимические реакции, которые синтезируются именно в ночное время и обладают рядом эффектов
Поэтому спим и худеем во сне. А для того, что бы сон был крепкий, нужно сбалансировать питание. Если есть сложности, ПИШИ обязательно помогу...
ЗАПИШИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Группа единомышленников, активных и адекватных людей для общения на разные темы, кроме порно 🚫, всем кто в теме, добро пожаловать! Возрастная категория 21+
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
в нашей группе вы можете узнать самые свежие новости о провождении
приватных вечеринок по саксонии, а также вас ждёт весёлый круг общения.
присоединяйтесь и приглашайте друзей