Green Time

Техника бега в футболе

Если разбирать такое физическое качество, как быстрота, можно заметить, что она зависит от нескольких факторов, характерных для футболистов
Скоростно-силовые способности: Они определяют, насколько футболист физически адаптирован к силовой и скоростной работе. Именно от этого зависит мощность, которую игрок способен развивать при беге на различные дистанции;
Антропометрия: Как правило, чем выше спортсмен, тем длиннее его шаг и тем больше потенциал для развития высокой скорости. Это хорошо заметно на примере легкоатлетов (Усэйн Болт, Криштиану Роналду, Якоб Ингебригтсен, Карл Льюис, Йохан Блейк или Арман Дюплантис) обладающих высоким ростом и длинными рычагами;