Как узнать сумму будущей пенсии
Размер страховой пенсии по старости складывается из трех показателей:

Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК). Его значение зависит от страхового стажа и зарплаты. Пенсионные коэффициенты отражены в лицевом счете в Социальном фонде России. Узнать сколько их накопилось можно из выписки.
Запросить выписку из лицевого счета в СФР
Проверить размер пенсии 
Стоимость одного пенсионного коэффициента в год выхода на пенсию. В 2023 году это 123,77 ₽.

Размер фиксированной выплаты. В 2023 году это 7 567,33 ₽.
Формула расчета пенсии:
Количество ИПК х стоимость ИПК + фиксированная часть
Например, если коэффициентов 115, то при выходе на пенсию в 2023 году ее размер составит:
115 х 123,77 + 7 567,33 = 21 800,88 ₽.
При оформлении пенсии позже наступления пенсионного возраста применяются повышающие коэффициенты.

Если не хватает накопленных коэффициентов и стажа, право на страховую пенсию по старости не возникает. В этом случае можно получать социальную пенсию по старости, но на пять лет позже обычного возраста. В 2023 году минимальное количество ИПК — 25,8. Минимальный стаж — 14 лет.
Обратиться за назначением пенсии
Что может пригодиться перед выходом на пенсию
Как индексируется пенсия работающих пенсионеров
Изменения для пенсионеров в 2023 году
Вопросы и ответы о назначении пенсии Госуслуги
Комментарии 113
Я тоже так делал.
Брал зарплату с 1993 по 1998 .
Самая жирная хорошая зарплата по тем временам.
В 54 года ушёл
При отсутствии трудовой книжки, а также в случае, если в ней содержатся неправильные и неточные сведения либо отсутствуют записи об отдельных периодах работы, в подтверждение периодов работы принимаются письменные трудовые договоры, справки, выдаваемые работодателями или соответствующими государственными (муниципальными) органами, выписки из приказов, лицевые счета и ведомости на выдачу заработной платы.
После 01.01.1998 г. сведения о трудовой деятельности поступают из единой системы персонифицированного учета.
Также подтвердить заработную плату и стаж можно, заказав услугу https://www.gosuslugi.ru/600149/1/form
Дополнительную информацию по данному вопросу рекомендуем уточнить, обратившись в Социальный фонд РФ. Электронное обращение в ведомство можно отправить по ссылке https://social-insurance.sfr.gov.ru/reception_desk/