🇷🇺 АФИША
Приглашаем жителей и гостей города!
#БельскийЦКД
0 комментариев
16 классов
Неделя сохранения здоровья легких? в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 7 мая.
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.
Факторы, мешающие работе легких:
Курение. За один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья легких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость легких к инфекциям и повышают риски бронхиальной астмы и развития обструктивной болезни легких;
Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;
Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;
Невнимание к своему здоровью. Невылеченные вовремя или неправильно вылеченные простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;
Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
0 комментариев
1 класс
💥🎭АФИША🎭
Приглашаем юных зрителей и родителей!
#БельскийЦКД
0 комментариев
16 классов
🇷🇺АФИША
#БельскийЦКД
0 комментариев
9 классов
Первый учитель – это навсегда | Бельская центральная библиотека
1 комментарий
4 класса
Ищут дом две девочки. Красивые, умненькие. Вырастут предположительно средними по размеру. Хозяевам поможем со стерилизацией по возрасту. Не бойтесь брать девчонок. Обычно они преданнее, больше привязаны к дому и меньше склонны к побегам. Звоните: 8-903-034-12-79
0 комментариев
3 класса
День опекуна в год семьи | Бельская центральная библиотека
0 комментариев
5 классов
Там была мясорубка. г. Белый 1942г
2 комментария
140 классов
Белый - город бывших домов, сметённый великой войной
0 комментариев
49 классов
15 – 21 апреля Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля)
Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в объеме до 500 мл безвредна и безопасна для здоровья человека.
Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Как подготовиться к донации:
1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
7. Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
Неделя сохранения здоровья легких? в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 7 мая. Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие. Факторы, мешающие работе легких: Курение. За один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Вещества, содержащиеся в жидкостях для электронных сигарет, также представляют опасность для здоровья легких, поскольку не предназначены для вдыхания. Токсичные вещества из табачного дыма и пара электронных сигарет вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повыше
Двадцать с лишним лет на заслуженном отдыхе Анна Никитьевна Филипченкова. Ее бывшие ученики давно обзавелись собственными детьми и внуками. А ведь помнят о своей первой учительнице! Вспомин...
Ищут дом две девочки. Красивые, умненькие. Вырастут предположительно средними по размеру. Хозяевам поможем со стерилизацией по возрасту. Не бойтесь брать девчонок. Обычно они преданнее, больше привязаны к дому и меньше склонны к побегам. Звоните: 8-903-034-12-79
Открыла совместное мероприятие, посвященное Году семьи, старший специалист Маковская Е. Н., которая поприветствовала всех собравшихся с праздником, отметив, что семья — бесценный дар для кажд...