27 октября - 2 ноября – Неделя борьбы с инсультом 🧠❤️

Эта важная дата в календаре — повод напомнить себе и близким, что инсульт можно предотвратить и успешно лечить, если действовать быстро! ⏰
Почему это важно?
✅ Инсульт молодеет и остается одной из главных причин смертности и инвалидности.
✅ До 80% инсультов можно предотвратить, контролируя факторы риска.
✅ Время = мозг. Чем раньше оказана помощь, тем выше шанс на полное восстановление.
Запомните простой тест У.Д.А.Р.:
У – Улыбка. Попросите человека улыбнуться. Уголок рта опущен? 😟
Д – Движение. Получается ли поднять и удерживать обе руки? ✋
А – Артикуляция. Получается ли четко назвать свое имя? 🗣️
Р – Решение. Если есть хотя бы один симптом — срочно звоните 103! 🚑
Профилактика — это просто!
Контролируйте давление и холестерин.
Двигайтесь не менее 30 минут в день. 🚶‍♀️
Ешьте больше овощей и фруктов 🥗, меньше — соли и сахара.
Откажитесь от курения 🚭 и следите за весом.
Поделитесь этой информацией! Возможно, вы спасете чью-то жизнь. 💙