С 20 по 26 октября в России проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов!

🍎🥦🍇 Эта важная инициатива направлена на напоминание о фундаментальных принципах здорового питания. 💚
Достаточное потребление овощей и фруктов – это основа крепкого иммунитета 💪, эффективная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний ❤️, диабета и других состояний. Специалисты рекомендуют ежедневно съедать не менее 400 граммов свежих, замороженных или приготовленных на пару овощей и фруктов (без учета картофеля). 🥬🍓🥕
Сделайте свой рацион цветным, разнообразным и полезным! 🌈 Ваше тело скажет вам «спасибо»! 😊