Худей вкусно
added today at 08:31
Худей вкусно
added yesterday at 22:02
Оладьи со вкусом пиццы невероятно нежные и сочные) на 100 грамм - 124.77 ккал Б/Ж/У - 6.73/4.99/13.47 Ингредиенты: кефир 1% - 250 гр помидоры - 200 гр болгарский перец - 220 гр ветчина (куриное филе, индейка и т д) - 100 гр твердый сыр - 70 гр мука ц/з - 160 гр (у меня рисовая+ржаная 50/50) яйцо - 2 шт разрыхлитель - 1/2 ч л зелень, соль, специи по вкусу Приготовление: Соединить кефир, соль и разрыхлитель. Перемешать. Оставить смесь на 5 мин. В это время помидоры, перец, ветчину нарезат
Худей вкусно
added yesterday at 19:32
Худей вкусно
added yesterday at 15:22
ПП-мopковный тopт за 10 минут без дуxовки и без микpoволновки на 100 грамм - 161.99 ккал Б/Ж/У - 6.24/12.44/6.12 Ингредиенты: морковь 1 шт ~ 80гр яйцо небольшое 1 шт овсянка 30гр мягкий творог/рикотта 20 гр Для крема: творожный хохланд или альметте мед по вкусу Приготовление: Смешиваем ингредиенты для коржа: яйцо, тертую морковь, овсянку (можно смолоть в блендере, а можно и так), творог. У вас должна быть достаточно густая смесь, без жидкости, на раскаленую сковороду выкладываем смесь, вил
Худей вкусно
added yesterday at 12:02
Худей вкусно
added yesterday at 08:31
Готовим очень вкусный ужин! на 100 грамм - 106.1 ккал Б/Ж/У - 14.73/4.49/1.41 Ингредиенты:⁣⁣⁣ - Филе куриное 2шт⁣⁣ - помидоры 2 шт⁣⁣ - перец болгарский 1 шт⁣⁣ - лук⁣⁣ - специи по вкусу⁣⁣ - яйца 4 шт⁣⁣ - сыр ( сколько совесть позволит)⁣⁣ Приготовление:⁣⁣⁣ 1. Филе режем, обжариваем вместе с луком и специями на капле масла в течении 5 минут).⁣⁣ 2. Добавляем измельчённые овощи, убавляем огонь, тушим 5-10 минут)⁣⁣ Выкладываем в форму для запекания).⁣⁣ 3. Яйца разбиваем, солим и заливаем нашу куро
Худей вкусно
added March 1 at 22:02
Худей вкусно
added March 1 at 19:32
Очень вкусный пирог с луком и яйцом на 100 грамм - 184.1 ккал Б/Ж/У - 6.73/3.49/30.41 Ингредиенты: - 200 мл кефира - 2 яйца - 8 ст л рисовой муки (или цельнозерновой) - 1 ч л разрыхлителя - подсластитель и соль по вкусу Ингредиенты на начинку: - 2 вареных яйца - небольшой пучок зеленого лука - немного соли по желанию Приготовление: - смешиваем кефир, яйца, соль и подсластитель, взбиваем миксером, затем добавляем муку и разрыхлитель, снова смешиваем - вареные яйца нарезаем мелкими кубиками,
Худей вкусно
added March 1 at 12:02
Худей вкусно
added March 1 at 08:31
Сaлат очень пpoст в пpиготовлении, cытный, при этом, вкyсный и при пpaвильной запpaвке не калоpийный на 100 грамм - 173.73 ккал Б/Ж/У - 9.45/3.47/26.08 Ингредиенты: отварной рис - 194 гр. (варила в пакетике, поэтому такой странный вес) 2 варёных яйца консервированная кукуруза - 140 гр. консервированная горбуша (или тунец) натуральная - 150 гр. зелень по вкусу (у меня укроп) греческий йогурт, горчица, соль - по вкусу Приготовление: Все элементарно, рис предварительно отварить и
Show more
15 May 2019
947 357 participants in the group
Join
Когда хочешь гулять с подружками, но муж не пускает!😂
Irena Lewandowska
15 May 2019
Муська,  ты куда собралась то! У самой семеро по лавкам, а ей всё бы шастать!
  • 1
НАТАЛЬЯ САЛОВА ( Рузляева)
15 May 2019
Кто кого переседит....
  • 0
Cute Name😊
15 May 2019
А может это жена на рыбалку мужа не пускает? 😊
  • 0
Вера Дрокова
15 May 2019
Какие же котики красивые!😍 😍 😍
  • 3
ОКСАНА (СКУДАРНОВА) ЛЕВШИНСКАЯ
15 May 2019
ВОТ ГАД.... МОЖЕТ ОН В "ТУБЗИК" ХОЧЕТ...:-$ :-$ :-$
  • 1
Виктория Тукацинская (Лагоша)
16 May 2019
Роскошные британцы
  • 0
Борис Балыклов
16 May 2019
Добрый вечер !!! А может к холодильнику не пускает после 18 00
  • 4
Надежда Герцик- Понасенкова
17 May 2019
  • 1
Алла Синицина
17 May 2019
Не надо замуж выходить.
  • 1
Аллочка Плющевич
18 May 2019
Вот это контроль
  • 0
Марина 🌺🌺🌺
  • 0
Log in or sign up to add a comment