Худей вкусно
added yesterday at 22:02
Гoтовим очeнь вкyсный yжин! на 100 грамм - 113.88 ккал Б/Ж/У - 15.46/4.53/1.39 Ингредиенты:⁣⁣⁣ - Филе куриное 2шт⁣⁣ - 2 яйца⁣⁣ - сметана 4-5 ст л⁣⁣ - сыр 50 гр⁣⁣ - специи по вкусу⁣⁣ - помидоры по желанию⁣⁣ Приготовление:⁣⁣⁣ 1. Филешку режем кубиками.⁣⁣ 2. Добавляем помидоры , специи и ложку сметаны, перемешиваем.⁣⁣ 3. Выкладываем в форму для запекания.⁣⁣ 4. И готовим Шапочку.⁣⁣ 5. Сметана+яйца+сыр и посолить.⁣⁣ 6. Заливаем курочку и выпекаем при 180 гр 35-45 минут.⁣⁣ Приятного аппетита!
Худей вкусно
added yesterday at 19:32
Худей вкусно
added yesterday at 15:22
Лазанья из лаваша А готовится просто и быстро на 100 грамм - 174.97 ккал Б/Ж/У - 17.66/8.07/4.87 Ингредиенты: - Лаваш (у меня 3 листа получилось) - Куриный фарш 500гр - Помидор - Сыр - Сливки 10% 150-200мл - 2 яйца (можно взять просто белки) - Лук - Соль/специи Приготовление: Обжариваем фарш с луком и специями Выкладываем слоями лаваш/фарш, каждый слой немного поливаем смесью сливки + яйцо + специи На последнем слое выкладываем помидор, сыр, зелень Заливаем все смесью Отправляем в духо
Худей вкусно
added yesterday at 12:02
Худей вкусно
added yesterday at 08:31
Лёгкий творожный десерт с фруктами на 100 грамм - 80.76 ккал Б/Ж/У - 9.41/1.56/7.19 Ингредиенты: - творог 150 г - молоко 100 мл - желатин 10 г - клубника 55 г - банан 55 г - сах/з по вкусу - вода 50 мл. Приготовление: 1. Желатин развести в 50 гр воды (по инструкции). Добавить в желатин молоко, творог, сах/з, перемешать блендером в однородную массу, залить форму на половину, выложить наши фрукты (предварительно порезав их на кусочки) и залить второй частью. Поставить на ночь в холодильник.
Худей вкусно
added April 20 at 22:02
Худей вкусно
added April 20 at 19:32
Невероятно вкусный и простой салат «Королевский»⁣ на 100 грамм - 105.1 ккал Б/Ж/У - 9.73/6.49/4.41 Ингредиенты:⁣⁣⁣ -Огурец соленый - 100 грамм,⁣ -Говядина - 400 грамм,⁣ -Лук - 120 грамм,⁣ -Морковь - 130 грамм,⁣ -Сметана - 50 грамм,⁣ -Горошек консервированный или (замороженный) - 300 грамм.⁣ Приготовление:⁣⁣⁣ 1. Говядину отварить в мультиварке на режиме «Пароварка» 45 минут.⁣ 2. Морковь и лук нарезать полукольцами.⁣ 3. Потушить овощи на антипригарной сковороде до готовности.⁣ 4. Огурцы нареза
Худей вкусно
added April 20 at 15:22
Худей вкусно
added April 20 at 12:02
Воздушная творожная запеканка Обязательно приготовьте, она буквально тает во рту. на 100 грамм - 166.49 ккал Б/Ж/У - 15.27/8.89/5.72 Ингредиенты: творог в брикете - 180 г мягкий творог - 3 упаковки (375 г) 2 яйца рисовая мука или кукурузный крахмал - 50 г подсластитель - по вкусу Приготовление: Перемешиваем все ингредиенты до однородного состояния (лучше погружённым блендером) и переливаем в форму Отправляем выпекаться в духовку на ~40 мин. при 180 С. Остывшую запеканку вынуть из формы. При
Худей вкусно
added April 20 at 08:31
Show more
17 Apr 2019
949 196 participants in the group
Join
Галина Кравчук(Бурман)
17 Apr 2019
фигня.. я живу на море.. не в море дело.. успокойте себя сами..
  • 1
ирина Чигина
17 Apr 2019
На море 🌊!!!
  • 0
🌺 Удалилась 🖕🖕🖕 🌺
17 Apr 2019
А чё мне ехать, я и так его в окно вижу!!!🌊 🌊 🌊 Если я такая в дождь и холод припрусь с морем поговорить, мне кажется, что меня не так адекватные люди поймут и вызовут дурку для меня🙀 😂
  • 0
Галина Дорогавцева(Саблина)
18 Apr 2019
Ну это для тех, кто живёт у моря, оно привычно. А тем, кто море видит редко... , и не лишён романтизма, то ... Только поездки на море у многих остались позади, где -то в Советских временах. Сейчас встреча с морем стала непозволительной роскошью для большинства. К сожалению.
  • 2
Галина Кравчук(Бурман)
18 Apr 2019
понимаю.. но. как житель у моря, скажу, что местные практически не видят его.. и оно их никак не успокаивает..
  • 1
Галина Дорогавцева(Саблина)
18 Apr 2019
Вот и я о том же.
  • 0
Log in or sign up to add a comment