Фильтр
добавлена сегодня в 13:54
добавлена 21 апреля в 21:25
добавлена 21 апреля в 21:11
добавлена 19 апреля в 15:40
добавлена 18 апреля в 13:52
добавлена 15 апреля в 19:04
‼️Мы начинаем!
https://getcourse.ereminaolga.ru/pl/webinar/show?id=3273261&view=1 Секретная тренировка против межбровки и морщин вокруг глаз.
...добавлена 15 апреля в 18:04
добавлена 14 апреля в 23:34
добавлена 12 апреля в 17:42
добавлена 10 апреля в 14:30
11:00
добавлена 9 апреля в 20:38
В 30 лет уже мысленно подтягивает себе лицо…
Это
про девушку из моей команды. Недавно она мне написала:«Оля, смотри, если вот так подтянуть - я сразу моложе выгляжу. Эти носогубки так старят. Уже думаю о подтяжке»
Я уже много раз говорила, что носогубка (как и другие морщины) появляются не из-за возраста. У многих носогубка бывает еще в школе (у меня так было).
Носогубка это:
тяжелое лицо сползший овал уставший вид +5–10 лет сверхуИ самое неприятное:
Ты можешь ухаживать за собой покупать кремы
делать всё “как надо”
…а лицо всё равно выглядит старше.
Девушке из своей команды я показала пару упражнений. Вы тоже хотите? Знаю, хотите)
Поэтому я сейчас готовлю мини-кур
добавлена 9 апреля в 13:50
Очень часто получаем такие сообщения 
Когда уже есть боль, хруст, сильное напряжение - первое желание: найти что-то простое и начать с «лёгких» упражнений.И это абсолютно понятно.
Но правда в том, что за одинаковыми симптомами могут стоять разные причины:
у кого-то перегружены жевательные мышцы,у кого-то уже вовлечён сустав,у кого-то сильные компенсации через шею.Именно поэтому я всегда говорю: сначала важно пройти диагностику, понять, как работает ваше лицо, где перегрузка, где слабость, какие движения вам вообще лучше не делать. И только после этого выстраивать работу.
Иногда один правильный шаг в начале даёт больше результата, чем десятки упражнений вслепую.
И самое ин
загрузка
Показать ещёЛевая колонка