Важнейший момент в похудении - это понимание, что лишний вес не уйдет быстро, НО ТЫ СОВЕРШЕННО ТОЧНО СПОСОБНА ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ
Нужна последовательность и регулярность
Пиши в личку "Хочу"
Счастье - это когда тебе абсолютно без разницы какой сегодня день недели: понедельник, вторник... суббота или воскресенье... Ты просто счастлив в любой из этих дней
Доброе утро, друзья
У каждого своя история набора лишнего веса.
И снизить вес хочет каждый второй
Что я хочу этим сказать.
Не нужна ждать какого то чуда, или искать волшебной таблетки. Поверьте, так не бывает.
Над своей "фигурой мечты " тоже нужно работать. Вопрос в том, какой путь к этому выберешь ты