Геннадий Лянго

Инсульт - это серьезное состояние, которое может привести к различным осложнениям и потенциально опасно для жизни. Хотя некоторые факторы риска невозможно изменить (например, возраст и семейная история заболевания), существует ряд способов снизить риск инсульта. Вот несколько рекомендаций: 1. Поддерживайте здоровый образ жизни: Регулярное физическое упражнение, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, могут существенно снизить риск инсульта. 2. Контролируйте артериальное давление: Высокое артериальное давление является одним из основных факторов риска инсульта. Поддерживайте его на нормальном уровне с помощью здорового образа жизни и,