Незаменимые витамины для будущей мамы 🤰Во время беременности организм женщины испытывает повышенные нагрузки, поэтому важно обеспечить его всеми необходимыми витаминами и минералами. Особенно важны они в первом триместре, когда у эмбриона формируются зачатки всех органов и систем. ❗️Ключевыми для будущей мамы являются фолиевая кислота (В9), витамины А, Е, В1, В6, В12, D, С, микроэлементы: йод, цинк, железо, кальций, магний и Омега-3 жирные кислоты. ⚙️Они участвуют в формировании плаценты, предотвращают анемию у мамы, участвуют в транспортировке кислорода к плоду, снижают риск врожденных пороков развития, способствуют укреплению иммунитета и защите клеток от повреждений, помогаю
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
