С 10 по 14 ноября в Подмосковье проходит межведомственная профилактическая акция «Здоровье — твоё богатство»!

В эти дни особое внимание уделяется профилактике правонарушений среди подростков и формированию здорового образа жизни.
Цели акции:
Напомнить, что здоровье — главная ценность человека.
Формировать у подростков полезные привычки и ответственное отношение к себе.
Поддерживать интерес к спорту, активному отдыху и хобби.
Показать, что здоровая жизнь — это путь к яркой и полноценной жизни.
Полезные советы:
Будь активным — хотя бы 30 минут физической нагрузки в день.
Следи за питанием: овощи, фрукты и вода вместо фастфуда.
Заботься о психическом здоровье: общайся, отдыхай, развивайся.
Откажись от вредных привычек — курение, алкоголь, наркотики мешают жить полной жизнью.
Заботься о здоровье сегодня — живи полноценно завтра! https://mopb-ozyevo.ru