ГБУЗ "Гурьевская районная больница"

Потепление на улице – повод задуматься о клещах. Тем более, что в кузбасские в больницы в этом году с укусами обратились уже более 500 человек. О том, что делать, если заметили кровососущих на себе, рассказала руководитель Управления Роспотребнадзора по Кемеровской области-Кузбассу Елена Парамонова.

«Кузбассовцы – незабытые герои, освободившие Украину» – так называется уникальный региональный проект. Он реализован в рамках федерального проекта «Историческая память» при участии Российского военно-исторического общества, фонда «Защитники Отечества» и посвящен подвигам Героев Советского Союза и полных кавалеров ордена Славы, которые участвовали в освобождении Украинской ССР от фашистов в годы Великой Отечественной войны. Каждый рассказ – с элементами технологии дополненной реальности. Наведите камеру телефона на QR-код, чтобы оживить историю.

Телефонное мошенничество – один из самых распространенных способов незаконного отъема денег. Как распознать преступников и что делать, если поступил подозрительный звонок, рассказал главный специалист управления безопасности Кемеровского отделения ПАО «Сбербанк» Алексей Кошелев.

Держите себя в руках – не подавайтесь эмоциям! О психологических приемах мошенников и противодействия им рассказала главный областной специалист по медицинской психологии Кузбасской клинической больницы имени С.В. Беляева Марина Губкина.

Ежедневно мошенники придумывают все более изощренные схемы отъема денег. Они активно используют современные технологии и открытые источники информации:
Создают фейковые аккаунты в соцсетях и мессенджерах с реальными фотографиями, украденными из социальных сетей. От имени ничего не подозревающего человека мошенники обращаются к его близким или знакомым, настаивая на строгой конфиденциальности и оказании содействия правоохранительным органам под предлогом проведения оперативно-розыскных мероприятий.
Используя искусственный интеллект генерируют голоса руководителей, родственников, друзей и отправляют голосовые сообщения с поддельных аккаунтов.
Чтобы не стать жертвой мошенников наш пр

Один из самых доступных способов, с помощью которого можно на рабочем месте снять стресс, усталость и повысить работоспособность - дыхательные упражнения. Простое упражнение, чтобы справиться со стрессом: медленно вдохните через нос, задержите дыхание на несколько секунд, затем выдохните ртом. В процессе можно визуализировать, как с выдохом уходят негативные эмоции. Упражнение «Резкий выдох сидя». Исходная поза - сидя, корпус выпрямлен, руки на коленях. На медленный вдох руки сцепите в "замок", выверните ладонями вперёд и вытяните над головой, задержите дыхание. Затем корпус наклоните вперёд (спина сгибается) резко выдохните через рот - руки падают на колени. Упражнение повторяе

Спасибо нашим пациентам за слова благодарности в адрес сотрудников хирургического отделения!
Это очень ценно и важно для нас.
⁣
#отзывыпациентов

Защитить детей от опасных заболеваний и снизить риск осложнений поможет вакцинация. #ГодСемьи #ПроСемью #ГодСемьи2024 #ГодСемьивКузбассе #здравоохранениеКуZбасса #ВсемирнаяНеделяИммунизации