🚶♀️Ходьба - лучшее лекарство для человека, сказал еще Гиппократ.

⠀
✅И это действительно лучшее и простое упражнение, которое улучшает физическое и психическое самочувствие.⠀
👉10 причин ходить пешком чаще в карточках.⠀
⠀
#физическаяактивность
#здоровье86