Городская Больница № 2 г.Омск

Как питание влияет на эндокринную систему? В современном мире мы всё чаще сталкиваемся с нарушениями работы эндокринной системы — сбоями в выработке гормонов, изменениями обмена веществ, проблемами со щитовидной железой, поджелудочной железой и половыми гормонами. И одним из главных факторов, напрямую влияющих на здоровье эндокринной системы, является питание. 🧬 Что еда делает с гормонами? Пища — это не только энергия. Каждый приём пищи запускает сложную цепь реакций в организме: повышается или понижается уровень глюкозы, активизируется выработка инсулина, щитовидной железе подаются сигналы, надпочечники регулируют уровень кортизола. Гормональная система очень чувствительна — и она реагир