"Сургутские ВЕДОМОСТИ" редакция газеты

СЧАСТЬЕ – В БЛИЗКИХ! Завершён конкурс «Чудо-чадо Сургутнефтегаза – 2024» Традиционный для главного градообразующего предприятия в Сургуте конкурс детского творчества состоялся в 16-й раз. В финале на суд жюри было представлено 40 лучших концертных номеров в четырёх номинациях: вокал, инструментальное исполнительство, хореография и художественное чтение. Всего же на конкурс в этом году поступило 126 заявок от детей сотрудников ПАО «Сургутнефтегаз».

Готовьтесь к дачному сезону правильно! Как не превратить дачный фитнес в тяжёлую атлетику, – рассказывает врач-аритмолог Окружного кардиоцентра Валерия Секисова. – Зимой обычно наша активность снижается, мы мало двигаемся, набираем вес. Наступает весна, дачный сезон, люди начинают обрабатывать свои участки, вскапывать землю, поднимать тяжести – соответственно, это очень большая физическая нагрузка и она возникает резко, что очень опасно для любого организма. Каждый сезон люди попадают в больницу с гипертоническим кризом, ишемической болезнью сердца, перегревом, потому что не подготовились к работе на даче заранее. Есть пациенты, которые отказываются от плановой операции, потому что знают, что после операции нельзя давать сердечную нагрузку, а картошку сажать нужно и просят перенести операцию на осень – это также может плохо закончиться. ✅По словам доктора, в качестве физической нагрузки для подготовки к дачному сезону подойдёт - гимнастика, - зарядка, - плавание, - йога - и даже простая ходьба по 10 тысяч шагов в день. ✅Также нужно адекватно оценивать климатические условия, подготовить тёплую одежду для прохладной погоды и средства защиты от перегрева на солнце. Если есть хронические заболевания, – нужно обязательно получить рекомендации от врача о допустимой нагрузке. Полезным будет завести дачную аптечку с запасом всех лекарств, рекомендованных вашим лечащим врачом. ✅Ещё один важный момент в межсезонье – метеозависимость. Есть мнение экспертов о том, что перепад температуры на 10 градусов в течение недели уже повышает риск гипертонического криза или инфаркта. К этому нужно относиться внимательно. Чаще всего метеозависимость ощущается перепадами настроения, давления, головной болью. ❗С симптомами метеозависимости к врачу следует обратиться тогда, когда вы соблюдаете режим труда, отдыха, правильно питаетесь, высыпаетесь, но вам это не помогает и вы чувствуете себя плохо на протяжении нескольких дней. Не стоит заниматься самолечением. Резко менять свой режим также нельзя. #СургутскиеВедомости_2024 #медицинаЮгры #дачныйСезон #Сургут Фото Freepik.com

ЗАБЫТЫХ ГЕРОЕВ НАЙТИ История Великой Отечественной войны увлекла его ещё в подростковом возрасте. В 16 лет поехал в свою первую поисковую экспедицию в Ленинградскую область, с тех пор стал постоянным участником поисковых работ на местах былых сражений. Уже взрослым подтягивал к этому и молодых ребят. Можно сказать, что именно тогда началась кропотливая работа по патриотическому воспитанию молодёжи. Сегодня Андрей Попов – руководитель Сургутского городского военно-поискового клуба «Север». Ежегодно в ряды активистов вступают десятки молодых людей. Их знакомят не только с поисковой деятельностью, но и объясняют важность сохранения в памяти героического подвига советского народа в роковые сороковые.

КАПИТАЛЬНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ В Сургуте после ремонта открылся Центр патриотического наследия На реконструкцию структурное подразделение Сургутского краеведческого музея закрылось летом прошлого года. Здание постройки XIX века требовало кардинальных решений. Капитальный ремонт провели в рамках нацпроекта «Культура». На обновление потратили более 11 миллионов рублей, средства были выделены из бюджетов трёх уровней: федерального, регионального и местного.

Принять участие в «Ночи музеев» в мультимедийном историческом парке «Россия - Моя история. Югра» могут все желающие уже в эту пятницу 17 мая. Программа вечера стартует в 18:00. Для гостей парка приготовлены аллея мастеров, концертная программа, настольные и ретро-игры, тематические экскурсии, мастер-классы, розыгрыши призов и многое другое! Приобрести билет можно в день мероприятия в кассе Парка, либо онлайн по ссылке: https://vk.cc/cwHuCe По всем вопросам обращайтесь по телефону 58-90-90 или в сообщения Исторический парк "Россия - Моя история. Югра". #СургутскиеВедомости_2024 #ВсейСемьей #ночьМузеев #Сургут

«Пасха Красная» - ежегодный городской фестиваль детского и юношеского творчества состоялся на сцене Сургутской филармонии в 18-й раз. Перед представителями Ханты-Мансийской епархии, администрации города, Думы Сургута и прихожанами храмов выступили самодеятельные коллективы шести воскресных школ города. Около 150 воспитанников под руководством своих наставников подготовили театральные, хореографические и вокальные номера в течение несколько месяцев. К сургутянам обратился Глава Ханты-Мансийской митрополии, митрополит Ханты-Мансийский и Сургутский Павел: «Дорогие братья и сёстры, гости и участники фестиваля «Пасха Красная», позвольте от всего сердца и души поздравить вас с главным православным праздником и поприветствовать вечными словами «Христос воскресе»! Сегодня на фестивале мы выражаем свою любовь к Богу и к ближнему через песни и танцы. Это величайшее событие отмечаем внешне и внутренне. Дай Бог всем сохранить эту пасхальную радость и пронести ее по жизни от Пасхи до Пасхи». Заместитель главы города Сургута Анна Томазова выразила уверенность, что выступления подрастающего поколения наполнят сердца присутствующих большой радостью, уверенностью и гордостью за детей. #СургутскиеВедомости_2024 #Пасха #детскоеТворчество #Сургут Фото администрации Сургута

❗В Сургуте усилены меры безопасности во время ледохода: 🔹 во избежание несчастных случаев на набережной реки Обь установлено периметральное ограждение 🔹 спасатели и сотрудники полиции проводят дополнительное патрулирование. Видео администрации Сургута

Онлайн или оффлайн: голосуй за лучший формат! Как эффективнее проводить общедомовые встречи? Делись своим мнением до 26 мая! Переходи по ссылке vk.cc/cwpwDt и проходи опрос, чтобы сделать собрания жильцов многоквартирников более удобными и эффективными. Приглашай друзей, соседей и знакомых принять участие в опросе. 🖐И не забудь отправить этот пост в свой общедомовой чат. #ОпросыЦОР #СервисыЦОР Открытый регион - Югра Депархитектуры Югры 

Сургут – самый читающий город Югры! По итогам пятого конкурса «Самый читающий муниципалитет Югры» среди 22 участников наш город занял место лидера. В Централизованной библиотечной системе сообщили, что в зачёт шли сразу несколько критериев, включая достижения в развитии инфраструктуры книги и чтения, результаты книжной торговли и книгоиздания и деятельность городских библиотек. По итогам прошлого года сургутскими общедоступными библиотеками: Проведено 4 329 разного рода культурных мероприятий, Всего зарегистрировано 62 564 читателей, Выдано 1 060 014 книг и документов. Фото Библиотек города Сургута 

Подростки проводят много времени в сети. В мессенджерах и соцсетях они могу попасться на удочку провокаторов. Нередки случаи, когда детей склоняют к совершению терактов, за преступления вербовщики предлагают деньги или проявляют агрессию. Учитывая, что преступники применяют психологические манипуляции, прямые угрозы и шантаж, родителям необходимо: 👀 проинформировать детей о рисках и угрозах; 🙊научить ребенка не отвечать на сомнительные предложения, особенно если предлагают не сообщать родителям; 👀 проверять с кем ведёт переписку ребёнок; 👀 обращать внимание, если ребенок в реальной жизни выполняет задания, полученные в Интернет-челлендже. Они могут содержать опасные для здоровья действия; 📢сообщить в правоохранительные органы (тел.102, 112). Подростку нужно немедленно сообщить о любых предложениях или подозрительных новых знакомых родителям или педагогам. Фото БЕЗОПАСНЫЙ СУРГУТ👀🙊