Газета «Народный совет»
Official group

Газета «Народный совет»

Literature
Дорогие мои старики: простые правила и лайфхаки ухода за пожилыми
С чем у вас ассоциируется слово «бабушка»? Наверняка, многие вспомнят безмятежное лето в деревне, запах пирожков, теплую шаль, добрую улыбку. Бабушка – это всеобъемлющая любовь, безмерная забота и ласка. Так давайте совместно с национальным проектом «Демография», одна из задач которого продлить активные годы жизни пожилых людей, сделаем все возможное, чтобы наши родные жили долго и счастливо.
1. Следим за здоровьем
С возрастом хронические болезни все чаще дают о себе знать. Увы, полностью исце
«Подстелить соломку»: как уберечь родных от падений
Упасть может каждый. Обычно мы даже не придаем особого значения подобным происшествиям. Но в случае с пожилыми людьми всё обстоит намного сложнее, ведь с возрастом опорно-двигательный аппарат ослабевает, и любая травма может стать фатальной. Поэтому так важно следить за безопасностью наших бабушек и дедушек. В рамках национального проекта «Демография» даже разработана программа по профилактике падений и переломов у людей преклонного возраста. Каковы же рекомендации специалистов? Как помочь пожи
К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ОШИБКИ В ВОСПИТАНИИ
ОТСУТСТВИЕ ЛЮБВИ И ЗНАКОВ ВНИМАНИЯ Для маленького человека мама и папа – это очень важные и значимые люди, которые являются для малыша всем миром. Что же происходит, когда ребенок не чувствует любви своих родителей? Страдает самооценка, из-за чего он не любит себя. Как следствие, некоторые во взрослом возрасте замыкаются, страдают от депрессий, пытаются переделать себя с помощью пластических операций. Другие пытаются построить жизнь, действуя строго наоборот, и отдают всю свою любовь и заботу д
Не расстанусь я со спортом, буду вечно молодым! Лучшее лекарство от старости – это спорт. Физическая активность замедляет возрастные изменения в организме, укрепляет как физическое, как так и ментальное здоровье, улучшает настроение, дарит заряд бодрости и оптимизма. Но не стоит бросаться в омут с головой и пытаться побить все мировые рекорды, ведь для пожилых людей чрезмерные физические нагрузки так же опасны, как и малоподвижный образ жизни. Чтобы занятия спортом всегда приносили только польз
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ
1. Примите теплую щелочную минеральную воду без газа (боржоми, славянская, смирновская, ессентуки № 4, 17). 2. Растворите 1/4 ч. л. соды в 1/2 ст. воды, выпейте полученный раствор маленькими глотками. Старайтесь не злоупотреблять этим методом, так как частое применение соды может нарушить кислотно-щелочной баланс в организме. 3. Выпейте 1/2 ст. теплого молока или сливок. 4. Выпейте имбирный чай или разжуйте небольшой кусочек свежего имбиря. 5. Примите 1 ч. л. растительного масла. 6. Отожмите со
Двигайтесь на здоровье! Летом, на даче, пенсионерам скучать не приходится: надо полить, прополоть, собрать урожай, закрутить банки, да еще и с внучатами успеть на речку сходить. Жаль, не все из намеченного удается сделать. Виной всему – слабые суставы. То в спину вступит, то в коленях начнет ломить. А чуть зазеваешься, упадешь – пиши пропало. Косточки у пожилых людей срастаются медленно, восстановление даже после пустяшной травмы идет долго. Поэтому национальный проект «Демография» напоминает о
Двигайтесь на здоровье!
Летом, на даче, пенсионерам скучать не приходится: надо полить, прополоть, собрать урожай, закрутить банки, да еще и с внучатами успеть на речку сходить. Жаль, не все из намеченного удается сделать. Виной всему – слабые суставы. То в спину вступит, то в коленях начнет ломить. А чуть зазеваешься, упадешь – пиши пропало. Косточки у пожилых людей срастаются медленно, восстановление даже после пустяшной травмы идет долго. Поэтому национальный проект «Демография» напоминает о необходимости беречь се
КОМУ МОЖНО ПИТЬ ИВАН-ЧАЙ?
Пить Иван-чай полезно здоровым людям, а также при головной боли, гипертонии, бессоннице, гастрите, колите, энтероколите, язве желудка, малокровии, гиповитаминозе, опухолях любой локализации в качестве дополнительного средства, простатите, аденоме простаты, заболеваниях почек, печени, поджелудочной железы (сахарном диабете II типа), суставных заболеваниях, подагре, мочекаменной болезни, простуде, цистите, ожирении. Желательно пить подряд не более 2 недель, затем сделать перерыв на 10 дней, после
Милая мамочка, ты поела?
Помните, как в детстве родители упрашивали нас сесть за стол и поесть. На какие хитрости они только ни шли – ложечка за маму, ложечка за папу…. Годы пролетели. Мы стали взрослыми, с удовольствием едим кашу, суп. Порой нам даже приходиться контролировать свой аппетит, чтобы влезть в любимое платье. А что же родители? Они стали старше и нуждаются в нашей заботе. Невероятно, но иногда даже такая пустяшная процедура, как прием пищи, может стать серьезной проблемой для наших пожилых близких. Забыл
Порой достаточно лишь улыбнуться!
Show more
About group
Советы для народа, то есть для всех. Если у вас возникли вопросы – задавайте. Ответы появятся на страницах газеты «Народный совет», а уже потом - здесь. Газета продается в киосках, почтовых отделениях и супермаркетах. Свежий выпуск каждую неделю.
Address:
Золотая ул., д. 11 БЦ "Золото", Moscow, Russia
Photos from albums
Group links
Link to the group has been deleted
Link to the group has been deleted
Link to the group has been deleted
Add link