✨ ГИГИЕНА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ: что важно знать?

✨
Выбор средств в этом возрасте — залог здоровья зубов на годы вперед! Вот что стоит использовать
🦷 ПАСТЫ
С фтором — защита от кариеса
Отбеливающие — не чаще 2-3 раз в неделю
Для чувствительных зубов — при дискомфорте
🪥 ЩЕТКИ
Средней жесткости — оптимальное очищение
Электрические — максимум эффективности
Ортодонтические — для тех, кто с брекетами
🔍 ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Нить и ирригаторы — для межзубных пространств
Ополаскиватели — антибактериальные и укрепляющие
Скребки для языка — против налета и запаха
Ершики — для ухода за брекетами
💡 Не забывайте о
✅ Регулярных визитах к стоматологу
✅ Сбалансированном питании
✅ Ежедневной тщательной гигиене
Здоровые привычки, заложенные в юности, сохранят красивую улыбку на всю жизнь 😊