Как жить благополучно и счастливо в преклонном возрасте? ✔️Найдите свой круг общения, близких по духу людей, с которыми вам интересно и приятно общаться. Это позволит избежать одиночества, социальной изоляции и продлит здоровье. ✔️Больше двигайтесь, стремитесь к 10 000 шагов в день или занимайтесь физической активностью дома. ✔️Соблюдайте питьевой режим: 1,7 л – для женщин, 2 л – для мужчин. Без достаточного количества воды есть риск тромбообразования и появления камней в желчном пузыре. ✔️Подготовьте список принимаемых препаратов с дозировками для врача. Это поможет ему дать вам правильные рекомендации и назначить более эффективное лечение. ✔️Сохраняйте позитивный настрой и н
    0 комментария
    1 like
    Какие продукты стоит включить в рацион жителям Амурской области в мае? Меню этого месяца, основанное на овощах, во многом совпадает с апрельским. Вот что рекомендует Роспотребнадзор. 🥬Зелень. В ее составе присутствуют железо и медь, необходимые для кроветворения, а витамин С способствует их лучшему усвоению. Кроме того, зелень богата калием. 🍠Редис. Содержит витамин С, витамины группы В, эфирные масла, углеводы, ферменты и вещества, улучшающие пищеварение. Небольшое количество редиса обеспечит организм калием, магнием, кальцием, фосфором, железом, кобальтом, медью и марганцем. 🍅Помидоры. В томатах содержатся ликопин, аскорбиновая кислота и витамины группы В. Среди минералов –
    0 комментария
    1 like
    9 мая – это не просто праздник, а один из великих дней, почитаемых не только в России, но и во многих других странах мира. В этом году вся страна отмечает 80-летие Победы в Великой Отечественной войне. Получатели социальных услуг ГАУСО «Мазановский психоневрологический интернат» совместно с сотрудниками 09.05.2025 посетили праздничное мероприятие на площади с. Новокиевский Увал, посвященное празднованию 80-летия окончания Великой Отечественной войны. На площади у обелиска почтили память погибшим в Великой Отечественной войне минутой молчания и возложением цветов. Посмотрели праздничный концерт «Поклон тебе, великая Победа!» в исполнении военных песен артистов СКО «Инициатива» и учащихся Ува
    0 комментария
    13 likes
    Уникальное для области учреждение, предназначенное в том числе для реабилитации ветеранов СВО, будет располагаться в Благовещенске по адресу: ул. Октябрьская, 108. Сегодня здесь полным ходом идет капремонт. Демонтажные работы практически завершены, и строители приступили к возведению внутренних стен и прокладке электросетей. ☝🏻По словам министра соцзащиты Натальи Киселевой, ежегодно комплексную реабилитацию и абилитацию здесь смогут проходить около 1500 амурчан. В центре разместят современный тренажерный зал, кабинеты для механотерапии, водолечебницу, массажные кабинеты, помещения для физио- и парафинотерапии, барокамеру, кабинеты арт-терапии и др. 💬«На создание и полное оснащение це
    0 комментария
    1 like
    Специалисты помогают жителям региона старше 65 лет и инвалидам не только своевременно проходить обследования, напоминая о необходимости визита к врачу, но и значительно экономить средства и время: даже из удаленных сел они бесплатно доставляют пациентов в районные больницы, ожидают завершения процедур и возвращают их домой. ▫️В этом году службы обеспечили доставку в медучреждения области для прохождения диспансеризации и профосмотров 1705 амурчан. ▫️341 жителю Приамурья оказана медпомощь на дому. ▫️1381 человек получил необходимые лекарства, продукты питания и товары первой необходимости. ▫️37 жителей региона были доставлены в медучреждения для вакцинации и обратно. ▫️Услуги в
    0 комментария
    1 like
    Окна Победы – это как глаза, смотрящие сквозь годы в память лет. В них скорбна и волнительна слеза… Спасибо за Победу из побед! «Окна Победы» — это традиционная акция, которая проходит в преддверии празднования Дня Победы. Это очень важная акция, ведь каждый раз мы вспоминаем не только о Победе, но и о той цене, которую заплатил мир за фашизм. В 2025 году – 80-летие Победы в Великой Отечественной войне. Это поистине великий день. День Победы – самый волнующий, самый трогательный праздник. Каждая семья в нашей стране имеет свою историю, хранит добрую и светлую память о ветеранах, о самых дорогих нам людях, без которых не было бы мира и свободной жизни. В преддверии памятного дня, 6 мая,
    0 комментария
    7 likes
    Жители села Новокиевский Увал с радостью встретили Первомай! Торжественное мероприятие, посвященное дню весны и труда, началось от стен местной администрации с построения, а затем шествия трудовых коллективов и организаций. ГАУСО «Мазановский психоневрологический интернат» так же, как и многие, не остался в стороне. Шествие прошло по главной улице села с яркой атрибутикой и праздничными выкриками. На передвижной сцене перед собравшимися с приветственными словами выступили глава района, М.П. Пивень, председатель районного Совета народных депутатов, И.А.Герман и председатель районного Совета ветеранов, Г.В.Карандюк. Артисты СКО «Инициатива» подарили жителям свои музыкальные номера. О
    0 комментария
    9 likes
    У амурчан есть уникальная возможность «услышать Победу» по телефону📞 ⭐️В честь 80-й годовщины окончания Великой Отечественной войны запущена специальная акция. До 15 мая, набрав номер 8-800-200-09-05, абоненты смогут прослушать историческое сообщение знаменитого диктора Всесоюзного радио Юрия Левитана о завершении войны. В полночь 9 мая 1945 года он анонсировал скорое важное Правительственное сообщение. А в 02:10 осчастливил сотни тысяч людей известием о безоговорочной капитуляции Германии. ❤️‍🩹По воспоминаниям Левитана, получив заветный текст, он изо всех сил старался сохранять спокойствие и выдержку во время эфира. В тот момент Москву захлестнула волна всеобщего ликования
    0 комментария
    0 likes
    🌿Сегодня в рубрике #санпросвет – о полезных свойствах черемши. ☝🏻Растение богато витаминами C, A, B1, B2 и микроэлементами. Среди них – калий, кальций, магний, железо, фосфор. Витамин C укрепляет иммунитет, способствует заживлению ран и поддерживает здоровье кожи. Калий, в свою очередь, необходим для поддержания артериального давления и здоровья сердца. Аллицин и фитонциды, содержащиеся в черемше, обладают мощным антибактериальным и противовирусным действием, повышая сопротивляемость организма к различным инфекциям. Антиоксиданты в растении снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, оказывая защитное действие на сосуды и снижая уровень холестерина. ☝🏻Включение
    0 комментария
    1 like
    👩‍💻В рамках обучения начинающие пользователи узнали об устройстве ПК и операционной системе, о принципах работы с электронной почтой, возможностях соцсетей и мобильных приложений. Помимо этого, слушатели научились находить нужную информацию в интернете и отправлять запросы через порталы Госуслуг, Пенсионного фонда и других учреждений. Обучение пенсионеров, как индивидуальное, так и групповое, проводится ежемесячно на базе 21 филиала «Центра занятости населения» в городах, районах и округах Амурской области. Каждый курс состоит из 7 занятий по 2 часа. За первые три месяца 2025 года их успешно завершили 75 человек. ☝🏻Программа обучения амурчан старшего возраста основам компьютерно
    0 комментария
    1 like
Filter
Show more