🌄🙋
Утренний салат из фруктов и мюсли - вот вам привычный набор продуктов для завтрака, только с немного измененной технологией и пропорциями. И вуаля – совершенно новая еда!
Нам понадобится:
✅3 очень спелых персика
✅4–5 спелых слив
✅горсть черной смородины или черники
✅3 ст. л. запеченных мюсли с медом
✅20–30 г грецких орехов
✅125 г натурального густого йогурта или некислой простокваши
✅1 ст. л. протертой с сахаром смородины или черники
✅мята для украшения, по желанию
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нарежьте персики на четвертинки, удалите косточку, каждую четвертинку нарежьте еще на 3–4 части, в зависимости от размера.
Сливы разрежьте пополам, удаляя косточку, мякоть нарежьте тонкими дольками.
Грецкие орехи мелко порубите, оставив по 1 ядрышку на порцию для украшения.
Смешайте для заправки йогурт с протертыми ягодами. Выложите в мисочки ягоды и фрукты, полейте заправкой, посыпьте мюсли и орехами, сразу же подавайте, при желании украсив мятой.
Приятного аппетита!😋☀
#GARTI #ГАРТИ #ДОСКИГАРТИ #ДОСКИGARTI #РАЗДЕЛОЧНЫЕДОСКИГАРТИ


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев