Сесть на крыльцо, укрыться пледом, взять горячий чай —
и просто смотреть на сад, который отдыхает.
Это редкое состояние, когда ничего не нужно, кроме тепла кружки и звука ветра.
Маленькие ритуалы ноябрьской перезагрузки
прогулка по оголённому саду

тёплый чай или травяной настой

мягкая музыка или тишина

заметки в дневнике — о планах, мыслях, мечтах

наблюдение за погодой — как медитация

маленький огонь (свеча или костёр) — как символ внутреннего теплаЭти простые вещи удивительно восстанавливают.

Потому что человек, как и сад, не должен цвести круглый год.
Нам нужен период, когда можно на время стать «необязательным»,
снять с себя лишнее,
успокоиться,
перезагрузиться.Ноябрь — идеальный месяц для этого.
Он честный, тихий, без масок.
Именно в такие моменты лучше всего слышно собственные желания, а не шум мира.
Комментарии 7