Полезная Кухня
added today at 22:10
ПИЦЦА Ингредиенты ~ 1 пласт готового слоенного бездрожжевого теста ~ томатный соус ~ ветчина ~ сыр твёрдый ~ сыр моцарелла для пиццы ~ сухие травы у меня базилик
00:57
ПИЦЦА
274 views
Полезная Кухня
added today at 21:10
🍔 Полезная пшеничная булочка с отрубями, салат, помидор, лук, сыр и сочная говяжья котлетка🍖 ▪500г нежирного говяжьего мяса ▪1 яйцо ▪соль и перец ▪15г пшеничных отрубей или 30г цельнозернового хлеба ▪50г лука ▪5-10мл оливкового масла для жарки (в калорийность не учитывала) Готовим: 1)мясо пропускаем через мясорубку (если есть, то поставьте крупную насадку) 2)добавляем яйцо, отруби, солим и перчим 3)лук мелко шинкуем (но не отправляйте вместе с мясом в мясорубку), лучше сделать
Полезная Кухня
added today at 20:10
«ПП печенье» 👨🍳 Нам понадобится: Банан 2 шт. ✅ Овсянка 200 г. ✅ Кокосовая стружка 100 г. ✅ Миндаль ✅
00:23
ПП печенье
1 795 views
Полезная Кухня
added today at 19:10
Салат с тунцом: просто, быстро, белково и полезно! Ингредиенты: 1 банка консервированного тунца в собственном соку (тунец, соль) 2 вареные яйца Пекинская капуста(сколько душе угодно😁) 1/2 луковицы красной Черный перец Приготовление: Пекинку порезать произвольно, лук полукольцами,добавить тунца вместе с соком, перемешать! Можно сложить все в лоток и потрясти! Выложить на блюдо и уложить четвертинки яиц! Сверху посыпать перцем! Вуаля!
Полезная Кухня
added today at 18:10
Идеальный субботний рецепт Ингредиенты: ⠀ - куриные крылья ⠀ - панировка ⠀ - мука ⠀ - специи ⠀ - яйцо ⠀
Полезная Кухня
added today at 17:10
Паста с брокколи и вином Ингредиенты: 500 г брокколи (разобрать на соцветия); горсть базилика; 3—4 столовые ложки белого сухого вина; 1 столовая ложка оливкового масла; зубчик чеснока; пармезан; соль, перец; упаковка цельнозерновой пасты пенне. Брокколи отварить в кипящей воде 5—6 минут. Мелко нашинковать. Обжарить мелко нарезанный чеснок на оливковом масле. Добавить брокколи. Влить вино и дать ему выпариться. Добавить мелко нарезанный базилик, соль, перец. Параллельно отварить пасту. Подавать
Полезная Кухня
added today at 16:10
Готовим «Удон с овощами»👨🍳 Нам понадобится: Оливковое масло ✅ Лук ✅ Морковь ✅ Шампиньоны ✅ Помидоры Черри ✅ Шпинат свежий ✅ Соевый соус ✅ Лапша Удон ✅ Огурец и зелёный лук ✅
Полезная Кухня
added today at 15:10
Кекс Мазурка с сухофруктами и орехами Кекс Мазурка с сухофруктами и орехами — это ароматный десерт с насыщенным, ярким вкусом, готовится очень просто и быстро. Состав: Смесь из орехов и сухофруктов — 300-400 гр.(грецкие орехи, курага, изюм, чернослив, сушеная клюква и инжир) Яйца — 2 шт. Сахар — 6 ст. л. Мука — 6 ст. л. Разрыхлитель — 1/2 ч. л. Приготовление: Шаг 1: Курагу, орехи, инжир и чернослив порезать на кусочки и перемешать с остальными сухофруктами. Шаг 2: Яйца взбить венчиком с сах
Полезная Кухня
added today at 14:10
Рецепт очень быстрой и вкусной пасты с курицей в сливочном соусе 🍝 Ингредиенты: Оливковое масло для жарки Чеснок - 2 зубчика Куриное филе - 300 г Соль - 0,5 ч.л. Смесь перцев - 1 ч.л. (к курице и к соусу) Сливочное масло - 20 г Черри - 100 г Шпинат - 1 пучок (около 30 г) Сливки - 250 мл Сушеный базилик - 0,5 ч.л. Спагетти - 300 г
Полезная Кухня
added today at 13:10
Салат "Оригинальный" Ингредиенты: Салатные листья — 1 пучок Свиной карбонад (или ветчина, куриное мясо) — 150 г Киви — 1–2 шт. Перепелиные яйца — 4 шт. Мягкий козий сыр фета — по вкусу Горчично-апельсиновый соус — 1 ст. л. Майонез — 1 ст. л. Приготовление: 1. Листья салата вымыть и обсушить. 2. Нарезать карбонад кубиками. 3. Киви очистить и мелко нарезать. 4. Листья салата нарезать или порвать руками, сложить в салатник, добавить нарезанное мясо и киви, перемешать. 5. Для заправки "Оригинально
Show more
18 Apr 2019
445 672 participants in the group
Join
Куриная грудка запеченная под шубой - вкусный и сытный правильный ужин или обед 🤗
Инна Давыдова
  • 0
ℑυℓί Dί
21 Apr 2019
  • 0
Ирина Юркова
24 Apr 2019
Обжаривать мясо  необязательно, лучше запечь сырым, сочнее будет. И можно использовать филе бедра, дешевле, чем просто филе.
  • 0
Log in or sign up to add a comment