😳Особенно актуальна она для тех, кому поставлен диагноз «варикозное расширение вен», так как тромбофлебит — это одно из самых опасных осложнений заболевания.
⭕️Тромбоз может спровоцировать тяжёлые заболевания, связанные с нарушением кровотока: инсульт, инфаркт миокарда, ишемию органов брюшной полости и забрюшинного пространства, гангрены конечностей.
Профилактика образования тромбов:
✅Придерживаться специального режима питания. Рекомендованные продукты: нежирное мясо, морская рыба, растительное масло, свежее молоко сниженной жирности, кисломолочные обезжиренные продукты, каши (кроме пшеничной и перловой), макароны твёрдых сортов, цельнозерновой отрубной хлеб, овощи (кроме картофеля и сахарной свеклы), бобовые, фрукты (кроме бананов и винограда), орехи, свежевыжатые соки, чёрный шоколад.
Продукты, которые нужно сократить до минимума: жирное мясо, копчёности, колбасы, вяленая и солёная рыба, чипсы, фаст-фуд, алкоголь, лимонад, конфеты, молочный шоколад, сдобная выпечка, картофель, жирные соусы.
✅Отказаться от вредных привычек и больше времени проводить на свежем воздухе: бороться с гиподинамией, давать себе адекватные физические нагрузки.
✅Укреплять иммунную систему, тем самым предупреждать развитие инфекционных процессов.
✅Носить компрессионные гольфы, специальные чулки из трикотажа.
✅Обязательно соблюдать питьевой режим: суточная норма для взрослого человека — от 1,5 до 2,5 л воды в сутки (супы, чай и кофе сюда не входят).
✅Правильно организовать режим дня, тщательно планировать длительные путешествия на самолёте или автомобиле, когда приходится много часов проводить в сидячем положении.
✅Не носить верхнюю одежду, бельё и аксессуары, которые причиняют дискомфорт и сдавливают отдельные части тела (например, тугие джинсы, пояса, корсеты, неудобную обувь).
✅Избегать общего переохлаждения. Не гулять в слишком жаркую погоду, постараться не принимать горячие ванные.
✅Обратиться к врачу, чтобы он назначил препараты для профилактики тромбоза.
‼️Внимание: без согласования дозировки со специалистом препараты принимать нельзя.
Будьте здоровы!🌸
#профилактикатромбоза #тромбоз #варикоз #варикозвен #варикозноерасширениевен #сосудистыйхирург #сосудистыйхирургволгодонск #волгодонск #флебомед #флебомедволгодонск #узивен #узи #узиволгодонск #узивенволгодонск #экг #экгволгодонск #медицинскийцентр
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев