Цели есть у всех. Даже у ребят, которые уже с утра пораньше трутся у алкомаркета и ждут открытия. И ещё на Новый год все-все-все пишут списки целей. И как оно там? Многое осуществилось? 2026 уже на подходе…

И вот что забавно: сами цели у людей обычно неплохие — только вот подходы у большинства такие, что они ломаются через неделю. Именно поэтому в Физикле мы так опираемся на процесс, а не на волю, мотивацию (или лунные циклы).

Когда у человека есть система, поддержка и ясный трек действий — цели (и тут неважно какие — ходить 10 000 шагов, похудеть на 10 кг, тренироваться в зале 3 раза в неделю или привести сахар в крови к норме) становятся чем-то, что действительно случается, а не пишется в ежедневнике из года в год.

Отбросим магическое мышление, перекладывание ответственности на планеты, аффирмации и прочие мастурбации.

Разберёмся, как ставить цели так, чтобы их достигать.