Привет, подписчик!

Читая мои материалы в группе, ты наверняка обратил(а) внимание, что во главу угла успешного похудения я ставлю гибкую диету и метод подсчёта калорий как её основу. Подсчёт даёт системность, управляемость, гибкость и ту самую возможность худеть, не исключая никакие из продуктов питания. Да, даже «зловещие» фрукты и сладкое, да ещё и на ночь (ужс-ужс!).
Подсчёт — основа, на которую надстроена система плавного изменения привычек, образа жизни и расстановки здоровых приоритетов в питании в рамках проекта Физикл. Система, которая поэтапно меняет образ жизни и в итоге позволяет от подсчёта рано или поздно уйти вовсе.
Между тем, подсчёт — лишь один из инструментов, позволяющих сократить калорийность рациона и начать снижать вес и % жира. А сегодня в эфире — обобщённый опыт Физикла по сокращению поступающей энергии и без контроля калорий.
Представляю вам гайд «20 быстрых решений по снижению калорийности рациона». Очевидные и не очень лайфхаки, которые позволят тебе начать снижать вес без подсчёта. И непременно пригодятся, если ты уже считаешь.
Чтобы скачать гайд:
1. перейди по ссылке http://potok.fizikl.ru/guide_calories?utm_source=ok 2. заполни форму и нажми “Скачать гайд”
3. жди письмо с гайдом на указанную почту
Качай, применяй, наслаждайся результатом. И да, это бесплатно.