Предыдущая публикация
АРТРИТ: КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПРОВОЦИРУЮТ ЕГО РАЗВИТИЕ?
⠀
⠀
Артрит – распространенная патология, воспалительный процесс, поражающий суставы.
Медицинская статистика говорит, что она фиксируется почти у половины людей различного возраста.
Факторов, провоцирующих появление и прогресс артрита, множество, один из них – неправильный рацион, некоторые продукты усугубляют воспаление.⠀
⠀
Чего следует избегать, чтобы снизить вероятность встречи с этой опасной патологией?⠀
⠀
✔Самые опасные продукты⠀
⠀
1️⃣Добавленный сахар. Лидер многих “нежелательных” рейтингов, действительно не несущий пользы.⠀
⠀
Определенные объемы сахара содержатся в самых разных продуктах, в том числе полезных, это факт, который нужно принять и понять, что его добавление – неоправданное решение.⠀
⠀
Продукт приводит к формированию воспалений, ускоряет возрастные изменения тканей, негативно сказывается на функции ЖКТ.⠀
⠀
2️⃣Красное мясо. Медицинские наблюдения показали, что красное мясо также провоцирует появление воспалительных процессов, поражающих суставы.⠀
⠀
Продукту лучше предпочесть курицу или рыбу, особенно жирные сорта, богатые аминокислотами и омега-3, компонентом, способным купировать воспаления.⠀
⠀
3️⃣Продукты с высоким содержанием глютена. Это растительный белок, встречающийся, в основном, в злаках.⠀
⠀
Недавно было проведено несколько исследований, подтвердивших, что глютен действительно способен стимулировать развитие артрита.⠀
⠀
4️⃣Алкоголь. Сахар – важнейший компонент алкогольного напитка, исключение составляет разве что сухое вино. Чрезмерное его употребление крайне опасно.⠀
⠀
5️⃣Замыкают рейтинг соленые продукты. Соль, подобно сахару, является причиной воспалений, опасна для костных и суставных тканей. Еду нужно солить без фанатизма, а употребление фастфуда – свести к минимуму.⠀
⠀
А от каких продуктов готовы отказаться вы?
#fizomed
Следующая публикация
Комментарии 1
Здравствуйте! Меня зовут Максим Елесеев, и я являюсь доктором натуропатии, победившим рак у себя, а также членом Международной организации натуропатов и диетологов. Я специализируюсь на оздоровлении от различных заболеваний с помощью натуральных методов.
Моя цель – помочь людям сохранить свое здоровье и улучшить качество жизни. Я использую только проверенные временем и доказавшие свою эффективность методы, такие как фитотерапия, фунготерапия, применение эфирных масел, витамины и многие другие.
Я работаю с каждым индивидуально, учитывая его особенности и потребности. Моя задача – помочь вам понять причины вашего заболевания и найти наиболее эффективный способ оздоровления.
Если вы ищете опытного и квалифицированного доктора натуропатии, обращайтесь. Я всегда готов ответить на ваши вопросы и помочь вам достичь лучших результатов.
Dr.meleseev@yandex.ru+7 (968) 5-100-500
https://dr-meleseev.ru/https://o...ЕщёЗдравствуйте! Меня зовут Максим Елесеев, и я являюсь доктором натуропатии, победившим рак у себя, а также членом Международной организации натуропатов и диетологов. Я специализируюсь на оздоровлении от различных заболеваний с помощью натуральных методов.
Моя цель – помочь людям сохранить свое здоровье и улучшить качество жизни. Я использую только проверенные временем и доказавшие свою эффективность методы, такие как фитотерапия, фунготерапия, применение эфирных масел, витамины и многие другие.
Я работаю с каждым индивидуально, учитывая его особенности и потребности. Моя задача – помочь вам понять причины вашего заболевания и найти наиболее эффективный способ оздоровления.
Если вы ищете опытного и квалифицированного доктора натуропатии, обращайтесь. Я всегда готов ответить на ваши вопросы и помочь вам достичь лучших результатов.
Dr.meleseev@yandex.ru+7 (968) 5-100-500
https://dr-meleseev.ru/https://ok.ru/group/70000003112756https://vk.com/naturopatija1https://t.me/+mQaIfo1TK_lkYTAy