DIGITAL-СТАРЕНИЕ КОЖИ – ПРОБЛЕМА ЦИФРОВОГО ПОКОЛЕНИЯ⠀

⠀
Смартфоны, ноутбуки и компьютеры – неотъемлемые составляющие нашей жизни. И мы отлично осознаем, что такой образ жизни негативно сказывается на нашем здоровье – страдает зрение, появляются головные боли, повышается вероятность стрессов и развитие бессонницы.⠀
⠀
Однако мало кто говорит о том, что использование гаджетов также становится причиной так называемого digital-старения (в переводе с английского, цифровое старение).⠀
⠀
Этот термин появился относительно недавно, но исследователям уже удалось найти научные доказательства данного явления.⠀
⠀
✅Почему «синий цвет» так вреден?⠀
⠀
Все знают, что кожу нужно защищать от ультрафиолетовых лучей. Для этого создаются кремы с SPF-защитой.
🏜 Такие бьюти-продукты необходимы не только летом, но и зимой.⠀
⠀
Однако ученые выделяют еще один опасный для кожи человека вид высокоэнергетического света – так называемый «синий цвет». Это HEV-лучи, испускаемые привычными для нас гаджетами.⠀
⠀
В небольшом количестве такой свет даже оказывает положительное влияние на наш организм.
Повышается концентрация, работоспособность. Такие лучи обладают антибактериальным свойством, поэтому их часто используют в косметических процедурах.⠀
⠀
Однако при повышенных дозах эффект противоположный. В особенности негативному воздействию подвергается наша кожа – в ней вырабатываются свободные радикалы, которые снижают регенерацию, что и приводит к преждевременному старению.⠀
⠀
В среднем современный человек проводит за гаджетами 5-7 часов в день – в этом и кроется главная опасность.⠀
⠀
✅Как защитить кожу от HEV-лучей?⠀
⠀
К сожалению, ученые пока не нашли однозначного ответа на этот вопрос. Единственный верный вариант – уменьшить время, проведенное за смартфонами и другими гаджетами.⠀
⠀
Кроме того, рекомендуется anti-age питание и использование косметических средств с антиоксидантами, повышающих защитный барьер кожи.⠀
⠀
А сколько часов в день вы проводите за гаджетами?
#fizomed