Предыдущая публикация
В настоящее время я заметил, что и среди молодых людей стало появлятся очень много людей с недостатком мышечной массы. Они выглядят дохлыми и немощными. Что с ними будет после 60 лет? Какие из них защитники Родины и семьи?
К саркопении (недостаток мышечной массы) могут привести диета или программа голодания, если практикуются неправильно. Посмотрите на автора программы. Если в его воротничек рубашки можно просунуть палец, то он дохляк и не следует прислушиваться к его советам.
https://dzen.ru/media/id/6214ae87e47af815fbac98be/silovye-trenirovki-dlia-pohudeniia-64abf20a6534546895f76ca9
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев