Рыбная запеканка на 100 грамм - 128.19 ккал Б/Ж/У - 14.46/7.08/1.8 Ингредиенты: • Филе рыбное — 400г • Лук репчатый — 1шт • Морковь — 1шт • Сметана — 100г • Яйцо куриное — 1шт • Сыр — 200г Приготовление: 1. Выложить филе рыбы в форму (лучше стеклянную), посолить, поперчить. 2. Сверху выложить лук кольцами и натертую морковь. 3. Натереть сыр. Взбить яйцо. С яйцом смешать сыр и сметану. 4. Выложить смесь на морковь. Запекать минут 20 -30 в духовке. Приятного аппетита!