Полезные свойства ежевики: применение для похудения

Ежевика - это ягода, в составе которой присутствует большое количество витаминов. Например, витамин С, который особенно важен в осенний период, так как он укрепляет иммунитет. Также в ее составе есть и витамин А, который улучшает состояние кожи, борясь с преждевременным старением. Витамины группы В необходимы для нормализации процессов обмена веществ. Также в ежевике есть витамин Е - антиоксидант, необходимый для молодости. Диетологи медицинского центра на Флотской, 18 отмечают, что эта ягода становится отличный источником витаминов для человека.
#ЦентрДиетологии, #Коррекциявеса, #Клиникадиетологии, #Похудение #медицинскийцентр #Ярославль #отзывы #ежевика