Гуаша - это древнейшая техника массажа лица и тела, которая замедляет процессы старения, прекрасно убирает спазмы и зажимы в мышцах, и заметно улучшает качество кожи. Для него потребуется скребок и любое массажное средство, очень важно хорошо скользить под углом в 45° ⠀ Техника Гуаша достаточно простая, главное грамотное обучение и верно следовать методике. Вы легко освоите все приемы и сможете применять их в своих ритуалах красоты. И это не будет занимать у вас много времени. Можно выполнять как полноценный массаж, так и отдельные приемы, сочетая их с любым другим массажем. Польза массажа Гуаша: стимулирует лимфодренаж и убирает отёчность
Что можно делать и как работать с лицом, если есть филлер в губах? Разбор по фото. Смотрите мои рекомендации. Не забудьте подписаться на мою группу "Молодость"
https://ok.ru/group/70000004393872/hobby
, ставьте класс этому видео и приятного просмотра.
Наше здоровье, молодость, самочувствие, даже хорошее настроение напрямую зависит от осанки. Насколько у нас: расслаблена шея, раскрыты плечи, как мы дышим, свободно ходим, какой у нас овал лица, даже прикус и положение языка. В нашем организме все взаимосвязано. Тело не существует отдельно от головы и нашего мозга. Осанка также влияет на нашу самооценку и эмоции. Когда мы не уверены в себе, и боимся проявляться или нам страшно - плечи заворачиваются, мы сутулимся, чтобы спрятаться, голова уходит в плечи. Это защитный механизм. Проследите этот момент. Полный разбор по фото смотрите здесь в группе, раздел видео "Компьютерная шея" .
Одна из причин - это напряжение и состояние верхней челюсти - максилле, а вернее во внутреннем небном шве, соединяющим правую и левую часть верхней челюсти. С возрастом копится огромное напряжение из-за положения шеи, перенапряжения жевательного блока, стресса. Шов затягивается во внутрь и максилла западает, так как кости усыхают, и мы видим: - углублённые носогубные заломы - овал лица изменяется - лицо становится более плоским - может появиться храп В видео показываю как снять напряжение, а полное можете посмотреть тут.
https://ok.ru/video/8341545683600
То есть кости - это наш фундамент, на котором "держатся" мягкие ткани. Что с этим делать? Работать комплексно, чтобы предотвратить пре
С одной стороны контурируется малярный мешок. Почему? В чем может быть причина асимметрии? Давайте разбираться и искать пути решения) Подписывайтесь на мою группу "Молодость"
https://ok.ru/group/70000004393872/hobby
, ставьте класс этому видео и приятного просмотра.