Если вас это трогает - это про вас

Всё, что говорит другой человек - это про него. Но если это трогает вас, значит это про вас.
Значит внутри у вас спряталась и напоминает о себе боль. Старая обида или боль. Вы не можете так просто выкинуть, забыть то, что внутри вас.
Иногда это не боль «триггерит», а то, о чем вы старательно хотите забыть.
Так или иначе выход один: признаться, что то, что вас трогает - это то, что вы не хотите в себе видеть. Расплакаться, испугаться, заглянуть в себя, потрогать, прикоснуться, пожалеть и выпустить на волю все старые чувства, которые так давно нуждаются в вашей заботе.
Не нужно прятаться. Не нужно быть сильными. Не нужно казаться выносливыми. Просто будьте настоящими🙌🏼