Пишите в комментариях молитвенные просьбы за ситуации или людей, которых нужно молиться. И давайте вместе молиться о тех просьбах, которые написали другие люди! Так же добавляйтесь в группу https://ok.ru/olqaivanovna
    121 комментарий
    1.2K классов
    Вообще, не стоит нести людям добро, если они этого не просят. Вам это дорого обойдется. Лучшее, что можно сделать – положить добро на видное место и тихонько отойти. Кому надо – тот сам возьмет. ❤️ Вадим Зеланд
    1 комментарий
    8 классов
    ТЕСТ: УЗНАЙ ЧЕРТЫ СВОЕГО ХАРАКТЕРА Выберите картинку, которая вас зацепила 1. Спасатель на белом коне: Вы - эмпатичный супергерой, всегда готовый прийти на помощь. Друзья обожают вашу доброту, но иногда пользуются ей. Не забывайте о себе, заряжайте батарейки, иначе рискуете выгореть. 2. Мудрый философ: Вы живете в гармонии с собой и миром, как Будда на лотосе. Адекватное равнодушие - ваше кредо, но не забывайте ценить мелочи! Добавьте капельку романтики в свою жизнь, и она станет еще краше. 3. Ныряльщик в глубины души: Вы - мастер самоанализа, но не забывайте о мире вокруг! Пора выйти из зоны комфорта и завести новых друзей. Новые впечатления помогут вам лучше узнать себя. 4. Добряк с открытой душой: Вы - душа компании, всегда готовый помочь и помирить всех. Не забывайте о своих желаниях, ставьте себя на первое место. Послушайте свое сердце, и оно подскажет вам правильный путь. 5. Рыцарь правды: Честность - ваше главное оружие, но помните о дипломатии. Не рубите с плеча, ставьте себя на место других. Умение вовремя промолчать - искусство, которым стоит овладеть. 6. Трудоголик в погоне за успехом: Работа - ваш конек, но не забывайте о жизни за пределами офиса. Отдых - это не роскошь, а необходимость! Посвятите время близким, зарядитесь их любовью и поддержкой. Делитесь в комментах, что у вас получилось👇
    1 комментарий
    1 класс
    Мне наплевать, что говорят про одиноких женщин, и как к ним относится общество. Я больше не помешана на любви и отношениях. Я больше не живу этим. Я одна - и в этом вся прелесть. Пока вы искали кого-то, желая стать «полноценной» ячейкой общества, я искала себя. Пока вы с болью теряли других людей, я себя находила. Я создала себя, и больше мне никто не нужен. А вы себя всё больше и больше теряете, поэтому вечно нуждаетесь в ком-то. Но никто не заменит вам вас, никто не заткнет эту дыру.
    2 комментария
    12 классов
    Познать себя возможно лишь побыв в глубоком одиночестве. Обычно все, что мы знаем о себе, это лишь мнение других. Они говорят: «Ты хороший», и мы думаем, что мы хорошие. Они говорят: «Ты красивый», и мы думаем, что мы красивые. Они говорят: «Ты плохой» — и мы продолжаем это накапливать. Это ложно, потому что никто другой не может тебя знать — никто не может знать, кто ты такой, кроме тебя, тебя самого. Что бы они ни знали, это только стороны, и эти стороны очень поверхностны. Что бы они ни знали, это только мгновенные настроения; они не могут проникнуть в твой центр. Даже самый близкий человек не может проникнуть в самое ядро твоего существа. Там ты совершенно один, и только там ты придешь к тому, кто ты такой. Жизнь дана не для того, чтобы как-нибудь провести время. Она дана как возможность прикоснуться к глубинам своего существа. Не теряйте время попусту. 🍀 Ошо
    1 комментарий
    5 классов
    Женщины должно немного не хватать. Если женщина начала общаться с мужчиной или выяснять с ним отношения, остановиться уже не может. И идут сообщения письмами и рассказами формата А4 в ватсапе. Или звонков делается бесконечное количество. Пока мужчина не остановит это... То же относится и к вниманию к мужчине после знакомства: слишком пристальное выглядит навязчивостью. В браке – то же самое. Женщина считает, что на мужчину появились права, и требует или ждет отчета едва ли не по каждой минуте его перемещений и занятий. Многие женщины совершают ошибку, давая мужчине слишком много уже с первых дней знакомства: слишком много внимания, слишком много заботы, слишком много общения. Чтобы мужчина захотел продолжения общения с женщиной, ее должно немного не хватать. Лучше встать из-за стола с легким чувством голода, чтоб захотелось вскоре поесть, чем наесться до тошноты немедленно. Лучше недодать общения, чем перенасытить. Лучше недодать внимания, чем перекормить своей заботой и бдительностью.
    3 комментария
    6 классов
    Устала… хочу на море, просто лечь в ласковые волны и ни о чем не думать, ничего не решать, ни о чем не переживать. Вообще, я считаю, что решать проблемы должен мужчина, а женщина должна их создавать, но никак не наоборот. И вообще вся эта борьба за равность полов привела к какому-то смещению понятий мужества и женственности. И мне это совсем не нравится, если честно!
    1 комментарий
    4 класса
    🔝3 СПОСОБА ИЗБЕЖАТЬ ДЕПРЕССИИ 😀Двигайтесь! Физическая активность – это не только польза для тела, но и мощный антидепрессант. Доказано, что спорт стимулирует выработку эндорфинов – "гормонов счастья", которые дарят заряд бодрости и позитива. 😀Общайтесь! Окружите себя близкими людьми, делитесь своими переживаниями, просите поддержки. Общение – это источник жизненной энергии и вдохновения. 😀Найдите новое хобби! Займитесь тем, что вам по душе: рисование, танцы, пение, изучение языков – все, что позволит вам раскрыть свой потенциал и обрести чувство радости. Верьте в себя, идите вперед, и жизнь обязательно заиграет новыми красками! Было полезно? Оцените пост 👍
    1 комментарий
    4 класса
    КАК МЫСЛИ О БЫВШЕМ МЕШАЮТ НОВЫМ ОТНОШЕНИЯМ Прошлое держит нас крепко, не давая шанса построить новое счастье. Почему же это происходит? 🔢 Незавершенность: Недосказанные слова, непрощенные обиды, нерешенные проблемы - все это висит грузом на душе. 🔢 Идеализация: Мы склонны идеализировать прошлое, забывая о его негативных сторонах. 🔢 Страх нового: Начать новые отношения - это всегда шаг в неизвестность. Мы боимся, что снова будет больно, и поэтому цепляемся за прошлое. Что же делать? ✅Принять и простить: Прошлое изменить нельзя, но его можно принять. Отпустите обиды и простите себя и бывшего. ✅Сконцентрироваться на настоящем: Живите настоящим моментом. Цените то, что у вас есть сейчас. ✅Позаботиться о себе: Занимайтесь собой, делайте то, что вам нравится. Повышайте свою самооценку. Помните, вы достойны любви и счастья! Не позволяйте прошлому мешать вам строить новое будущее. Согласны? Да - ❤️ Нет - 🔥
    1 комментарий
    10 классов
    1 комментарий
    8 классов
Пойми, никто из нас не может быть вдохновлён каждый день.
Мы все выдыхаемся. Мы все расстраиваемся. Мы все устаём.
Тот факт, что ты выбилась из сил и устала от жизни, вовсе не означает, что ты стоишь на месте.
Каждый человек, которым ты когда-либо восхищалась, хоть раз чувствовал поражение в погоне за мечтой.
Но это не помешало ему достичь своих целей.
Будь женщиной, к которой боятся подойти; так ты убережёшь ceбя от недостойных взглядoв и трусливых мужских xaрактеров. Будь неприкасаемой, сложной, воинственной, способной хлёсткими речами поставить на место и взглядом заглушить нелестный шёпот. Женщиной не для вcex; такие обычно не по вкусу, ибo горьковаты, нo они сами выбирают с кем распивать вина и для кого оставлять дверь открытой..
Его наличие часто не решает проблемы, а только добавляет вам обязанностей. Когда вы мечтаете о любви, то рисуете у себя в голове идеальный образ, который не соответствует действительности. Огромный процент мужчин не годится для серьезных отношений. Мысли о свежести продукта не добавляют ему срока годности.
Когда отношения уже не спасти?
Девочки, отвечу на вопрос: как же понять, когда пора ставить точку в токсичных отношениях?
Вот КРАСНЫЕ флаги:
— Постоянные ссоры и скандалы. Вы будто живете на вулкане, где лава эмоций извергается чаще, чем раз в день.
— Отсутствие уважения. Ваш партнер хамит, обесценивает ваши достижения, игнорирует ваши чувства? Хватит терпеть!
— Измены. Тут, пожалуй, комментарии излишни.
— Чувство пустоты. Вам все равно рядом с этим человеком, ни радости, ни желания делить с ним жизнь.
Девочки, помните: вы достойны любви, уважения и счастья! Не тратьте свою жизнь на отношения, которые вас разрушают!
Любите себя, ставьте себя на первое место, и тогда в вашу жизнь
🌙Добрый вечер!
Не бойтесь трудностей. Они делают нас сильнее и мудрее. Преодолевайте препятствия и двигайтесь к своей цели.
Пусть ваш сон будет волшебным, а сновидения – вдохновляющими. Спите крепко!
Спокойной ночи!
ОБМАН ЗРЕНИЯ: ПОЧЕМУ МЫ НЕ ВИДИМ СВОЁ ТЕЛО ТАКИМ, КАКОЕ ОНО ЕСТЬ
Знаете ли вы, что Мадонна, будучи иконой красоты и для многих эталоном женственности, всю жизнь борется с комплексами по поводу своего тела?
Да, та самая Мадонна, чей образ излучает уверенность и сексуальность, в глубине души не всегда довольна своим отражением.
А вы? Как часто вы смотрите в зеркало и вместо восхищения видите недостатки?
Почему мы так критичны к себе?
🔢 Стереотипы красоты. С детства нас бомбардируют изображениями "идеальных" женщин из глянцевых журналов и соцсетей. И мы, сами того не осознавая, начинаем сравнивать себя с этими недостижимыми эталонами.
🔢 Внутренний критик. У каждого из нас есть этот внутр
Жизнь возмутительна, когда о ней думаешь, и прекрасна, когда ею живешь.
❤️ Кароль Корд
Воспитание чувств
Надо уметь говорить «нет». Иначе вы узнаете все ужасы дружбы из жалости, любви из сочувствия, фальшивой радости и натужных восторгов. А самое противное – превратитесь в безотказную куклу, которой все вертят, как хотят, но никто не уважает.
Мир полон людьми, которые хотят нами манипулировать. Наши родители – в первых рядах. В их желании нет ничего преступного. Просто так устроен мир. Если вы не указали человеку на его предел, не прочертили чёткой границы, чего же вы обижаетесь, если он беспардонно лезет в вашу жизнь?
Одна моя знакомая годами терпела издевательства мужа. Каждый день был похож на предыдущий. Она прибегала с работы, чтобы успеть разогреть ужин. Супруг возвра
Типы отдыха
(полезный гайд от тех, кто знает толк в балансе труда-отдыха)
Чтобы хорошо отдохнуть, над этим надо хорошо потрудиться.
— Евгений Кащеев
Эмоциональный отдых
- отказ от новостей
- теплый и добрый фильм
- эмоциональная разгрузка
- отказ от токсичного общения
Креативный отдых
- попробовать новое хобби
- сделать что-то своими руками
- создать уют дома
- контакт с искусством (выставки, спектакли)
Физический отдых
- сон
- ванна
- растяжка
- массаж
Духовный отдых
- хорошая книга
- медитация
- отказ от тревожных мыслей
- приятная музыка
Социальный отдых
- время наедине с собой
- прогулка на природе
- отказ от социальных сетей
- наполняющее общение
Сенсорный отды
Вообще, не стоит нести людям добро, если они этого не просят. Вам это дорого обойдется. Лучшее, что можно сделать – положить добро на видное место и тихонько отойти. Кому надо – тот сам возьмет.
❤️ Вадим Зеланд
  • Класс
Показать ещё