
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
103 комментария
32 раза поделились
82 класса
- Класс
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
70 комментариев
484 раза поделились
3.2K классов
Поделилась темой
02:38
117 комментариев
355 раз поделились
3.5K классов
- Класс
Поделилась темой
2 комментария
12 раз поделились
136 классов
- Класс
Поделилась темой
02:37
1.3K комментариев
9.5K раз поделились
96K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1038
- ДИЛЯ КлондайкНижний Новгород
- ЛидаKL 68Екатеринбург
- Олег Бабенкор.п. Русская Поляна
- Игорь УшаковЧелябинск
42
- Газета "Голос целины", Русско-Полянский район5143 подписчика
- Автомобильные Новости - узнай первым новости авто55150 подписчиков
- Клондайк веселых и находчивых!!!2509 подписчиков
- Дарю улыбку1047623 подписчика
- Русская поляна Барахолка3747 подписчиков