Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 14 сентября в 12:23
🤔 Задумывались, почему иногда, лёжа на боку, в груди или животе начинает «урчать»?
Оказывается, всё дело в том, как мы спим и где находится наш желудок:
На левом боку
желудок ниже пищевода → меньше риск изжоги и заброса кислоты;
улучшается работа ЖКТ и даже сердца;
но может появляться урчание или бульканье — в верхней части желудка скапливается воздух.
На правом боку
сердце отдыхает, но…
выше вероятность изжоги и тяжести.
На спине
удобно, но усиливаются изжога и храп.
На животе
нагрузка на позвоночник и органы, врачи редко рекомендуют.
Вывод: если мучает изжога — лучше левый бок, если хочется тишины в животе — можно менять позы.
А ещё помогает не есть за 2–3 ч01:09
добавлена 27 августа в 07:42
01:22
добавлена 25 августа в 16:26
01:58
добавлена 24 августа в 21:52
03:27
добавлена 21 августа в 10:54
добавлена 16 августа в 17:49
добавлена 12 августа в 11:43
Эта тpaвa полезна для мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния 🌱
Еcть мoщнaя и apoмaтнaя тpaвa, cпocoбнaя oбecпeчить нeoбxoдимyю энepгию. Poзмapин yлyчшaeт paбoтy cepдцa и кpoвooбpaщeниe. Для yлyчшeния мoзгoвoгo кpoвooбpaщeния и yлyчшeния paбoтy cepдцa peкoмeндyeтcя пpимeнять poзмapин тaк: — 1 чaйнyю лoжкy лиcтьeв зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa; — нacтoять 30 мин в тepмoce, зaтeм пpoцeдить; — пpинимaть пo 1-2 cтoлoвыx лoжки 3 paзa в дeнь дo eды.добавлена 10 августа в 20:48
00:10
добавлена 7 августа в 04:01
🌿 Создайте баночку витаминов
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.
Рецепт:
Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.добавлена 6 августа в 21:00
В Императорском лечебнике сказано: «Если внутри есть болезнь, она проявляет себя вовне».
Древние говорили:- «Почки проявляют себя через уши. Почки отвечают за состояние костей»,
- «Печень открывается в глаза. Печень отвечает за сухожилия, связки и оболочку мышц»,
- «Легкие проявляют себя через нос. Легкие отвечают за кожу и волосы»,
- «Селезенка проявляет себя через губы. Селезенка отвечает за мягкие ткани и мышцы»,
- «Сердце проявляет себя через язык. Сердце отвечает за кровеносные сосуды».
Что говорят нам симптомы:- Звон в ушах, постоянные переломы костей → обратите внимание на почки
- Постоянно ноет поясница? → вспомним – «Дворец почек – поясница», боль в пояснице связана с деятел
добавлена 6 августа в 10:10
Чай из трав для лечения нервов
Приготовьте сбор растений: 4 части шишек хмеля, 3 части листьев мяты перечной, 3 части травы зверобоя, 4 части измельченного корня валерианы, 3 части ромашки аптечной. Все составляющие сбора хорошо измельчите, смешайте. 1 ст. ложку залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1/2 стакана три раза в день за 30 минут до еды.Принимайте настой короткими курсами по 4-5 дней, с перерывами между ними по 2 недели.
Постепенно перерывы делайте все более продолжительными. Не заметите, как справитесь с этим состоянием, престанете волноваться, и голова станет ясной.
добавлена 30 июля в 21:00
Не только от паразитов...
Тыквенные семечки славятся своей мощью против паразитов! Но они также хороши при повышенном сахаре. Я вам больше скажу, есть такое понятие как нарушение толерантности к глюкозе. Это когда диабета еще нет, но предпосылки формируются. Так что неважно, есть у вас диабет или нет, советую периодически регулировать уровень глюкозы в крови
Семена тыквы:
Содержат большое количество железа, которое укрепляет кровеносные сосуды и улучшает состав крови. Как результат, сердце получает всё необходимое для продуктивной работы.
Также семена тыквы благотворно влияют на состояние кожи и являются отличной профилактикой угрей.
И наконец, ежедневное употребление добавлена 30 июля в 17:43
Проверьте память
00:08
загрузка
Показать ещёЛевая колонка