Чем кормить ребенка, чтобы было вкусно и полезно?

🥰😋⁣⁣⠀
💥Сохраняйте топ-5 блюд, которые очень любят дети! Уверена, что в этом списке вы найдете и свои детские предпочтения!⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
1. Куриная котлета с картофельным пюре⁣⁣⠀
Чтобы разнообразить рацион, в пюре можно добавить отварную тыкву или сельдерей. Такое дополнение значительно повысит пользу блюда. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
‼️Лайфхак! Используйте секрет шефов: взбейте пюре миксером или блендером, так оно получится по-настоящему воздушным! ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
2. Макароны с сыром⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Это универсальное решение для родителей разборчивых малышей. Чтобы ребенку было не только вкусно, но и интересно, покупайте фигурную и цветную пасту. Не стоит опасаться ярких красок: розовые, зеленые и даже черные изделия получаются при добавлении в муку натуральных ингредиентов: например, шпината или свёклы.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
3. Бургер⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Вы можете приготовить такое блюдо самостоятельно. Используйте булочки из цельнозерновой муки, качественное мясо для котлет и добавляйте побольше полезных овощей. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
4. Пицца⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Как показывает практика, чаще всего для детей выбирают «Маргариту». У начинки простой состав: сыр моцарелла, тертые свежие томаты, базилик. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
5. Картофель фри и наггетсы⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ничего страшного в этих блюдах нет, если вы готовите их дома. Просто запекайте блюда в духовке, чтобы избежать лишних канцерогенов.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
А чем бы дополнили этот список ваши малыши? Поделитесь в комментариях! ⬇️⬇️⬇️⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
За фото спасибо @sun_smiles_