⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Витамин А: красота.🌷
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Плохо адаптируешься к темноте, почти ничего не видишь в сумерках и ночью?
2. Потеряла аппетит?
3. Кожа стала сухой?
4. Губы обветриваются, появляются трещинки?
5. Волосы потускнели, потеряли объем и упругость, секутся и выпадают?
6. Ногти стали ломкими?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Витамин В1: выносливость.🏋♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Снизилась работоспособность?
2. Легкая тошнота, не можешь смотреть на еду?
3. Беспокоят запоры или диарея?
4. Чувствуешь мышечную слабость?
5. В кистях и стопах – покалывание, как будто они затекли, снизилась их чувствительность? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Витамин В2, В6: жизненный тонус.👌🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Губы обветриваются и сохнут?
2. В уголках рта появились покрытые желтой корочкой трещины – заеды?
3. Чувствуешь зуд или резь в глазах, они слезятся?
4. Выпадают волосы?
5. Не удается преодолеть упадок сил или апатию? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Витамин С: трудоспособность.👨💼👨⚕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Ты быстро утомляешься, постоянно чувствуешь слабость?
2. Сколько бы ты ни спала, все равно испытываешь сонливость?
3. У тебя кружится голова?
4. Не вылезаешь из простуд?
5. Плохо заживают царапины и порезы?
6. Появился неприятный запах изо рта?
7. Десны легко воспаляются и кровоточат?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Витамин D: профилактика.☀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Чувствуешь себя так, будто заболеваешь?
2. Легко подхватываешь любую инфекцию?
3. Появились первые признаки кариеса?
4. В течение последнего года у тебя были переломы?
5. Не удалось позагорать летом?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А ещё лучше - пойти и сдать анализы на микроэлементы и витамины❗
Стоимость анализов смотрите на сайте: http://elegiyamed.ru/uslugi/diagnostika/analizy/ Ждём Вас в нашем медцентре по адресу: г.Москва , Можайское шоссе, д. 4, корп. 1.
#элегиямедицинский_центрмск#клиникамосква#клиниканакунцевской#кунцевскаяанализы#лабораторныеобследованиянаможайке#анализкрови#витаминд#взятиекрови#анализмочи#анализы#недорогиеанализымосква#скидканаанализымосква#акциянаобследованиемосква#анализынедорогомосква#сонливость#нехваткавитаминов
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев