Дорогие друзья!
Открыта новая услуга в нашем мед.центре- оформление медицинских справок.
На этой странице сайта http://elegiyamed.ru/med-spravki/ Вы можете найти актуальную информацию по стоимости оформления медицинских справок.
Нужна справка? Звоните! +7 (499) 703-00-33, +7 (495) 518-35-00.
Мы ждём Вас! г.Москва, Можайское шоссе, д. 4, корп. 1.
Погружение в ледяную воду — опасный стресс для человеческого организма. Категорически не рекомендую делать это людям с хроническими заболеваниями, а также абсолютно здоровым гражданам, которые не подготовились к этому экстремальному ритуалу заранее.
Готовиться к крещенским купаниям стоит с ежедневных воздушных ванн, затем добавлять обтирания, после — обливания холодной водой. Эти процедуры тренируют мышцы и сосуды, для адекватной реакции на низкие температуры окружающей среды, а в любой тренировке главное постоянство, регулярность и время.
После того, как вы подготовили свой организм к резким перепадам температур, можно идти в купель, предварительно подготовив достаточно большие д
1. Яблоки.
Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами
2. Бананы.
Один из лучших источников калия, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление и сердечную деятельность организма
3. Красный перец.
Он наполнен антиоксидантными витаминами А и С, которые необходимы для красоты вашей кожи. Если вы захотите сытно похрустеть, красный перец прекрасно подойдёт. Попробуйте обмакнуть его в соус во время вашего обеденного перекуса
4. Натуральный тёмный шоколад.
Если вы сладкоежка, натуральный тёмный шоколад совершенно точно удовлетворит эту тягу, и он лучше, чем десерт
Медикаментозное прерывание беременности стало своего рода прорывом в медицине, т.к практически не вызывает осложнений, в отличии от других методов.
Медикаментозное прерывание проводится на малом сроке (до 6 недель) специальным препаратом, который на несколько часов блокирует действие прогестерона на матку.
Этого достаточно, чтобы развитие беременности прекратилось и произошел выкидыш.
Данная процедура имеет ряд преимуществ по сравнению с другими методами:
Отсутствие риска осложнений, связанных с хирургическим вмешательством и наркозом.
Не требует нахождения в стационаре.
Снижает вероятность воспалительных процессов.
Снижает риск развития бесплодия.
Является пред
Россияне толстеют.
У 2 млн человек, по данным Минздрава, диагностировано ожирение, но реальное число людей с лишним весом — намного больше. Одна из главных причин – некачественное и дешевое питание: слишком много сахаров и жиров, мало овощей и фруктов.
При этом, по данным опроса Левада, более 60% россиян, тратят половину или даже большую часть заработка на еду.
При ожирении не следует изматывать себя диетами и физическими нагрузками, которые могу привести к неприятным последствиям. Лучше сразу обратиться к квалифицированному эндокринологу.
Записаться на консультацию к специалисту можно по тел.:
+7 (499) 703-00-33.
Мы ждем вас по адресу: г. Москва, Можайское шоссе, д. 4, к
Если вы ответили утвердительно на минимум 3 вопроса - следует задуматься о витаминах и питании.
Витамин А: красота.
1. Плохо адаптируешься к темноте, почти ничего не видишь в сумерках и ночью?
2. Потеряла аппетит?
3. Кожа стала сухой?
4. Губы обветриваются, появляются трещинки?
5. Волосы потускнели, потеряли объем и упругость, секутся и выпадают?
6. Ногти стали ломкими?
Витамин В1: выносливость.
1. Снизилась работоспособность?
2. Легкая тошнота, не можешь смотреть на еду?
3. Беспокоят запоры или диарея?
4. Чувствуешь мышечную слабость?
5. В кистях и стопах – покалывание, как будто они затекли, снизилась их чувствительность? ⠀⠀⠀⠀
С новыми килограммами! Пик годового набора веса приходится на новогодние праздники
Даже в западных странах за зимние праздники люди в среднем набирают 0,6-0,8% своего веса, или, проще говоря, от 3 до 7 кг. Примерно столько же набирают и россияне. При этом известное в диетологии правило «быстро набранный вес быстро уходит» на новогодние килограммы почему-то не распространяется. По той же статистике, чтобы избавиться от них, в среднем требуется 5-6 месяцев.
Причина новогодней прибавки очевидна: длительное переедание, которое вкупе с неподвижностью чревато срывом обмена веществ, на восстановление которого и уходит половина следующего года.
Опыт показывает, что традиционное пре
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Основные направления центра — оказание профилактической и лечебной помощи при болезнях мочеполовых органов у женщин и мужчин.
Наши медицинские услуги:
Гинекология
Урология
УЗ-исследования
Лабораторные анализы
Лечение бесплодия
Ведение беременности
Терапия
Эндокринология
Неврология
Кардиология
Мануальный массаж
Элегия на Можайском шоссе
г. Москва, Можайское шоссе, д. 4, корп. 1
м. Славянский бульвар, м. Кунцевская
Тел. 1: +7 (499) 703-00-33, +7 (495) 518-35-00
Email: elegiyamed@gmail.com
Сайт: www.elegiyamed.ru