⁣Внутренняя свобода

Виктор Франкл (1905-1997) – величайший психолог ХХ века, после 3 лет, проведенных в концентрационных лагерях во время второй мировой войны, он пишет книгу не об ужасах фашизма, не о мировой несправедливости, а о величии человеческого духа - «Сказать жизни «Да»!
Вчитайтесь в его слова: «В концлагере можно отнять у человека все, кроме последнего — человеческой свободы, свободы отнестись к обстоятельствам или так, или иначе»
В концлагере он организовал тайную службу помощи заключенным, помогая им продолжать жить, предотвращая самоубийства.
«Мы должны были пробуждать волю к жизни, к продолжению существования, к тому, чтобы пережить заключение. Но в каждом случае мужество жить или усталость от жизни зависела исключительно от того, обладал ли человек верой в смысл жизни, в своей жизни. Девизом всей проводившейся в концлагере психотерапевтической работы могут служить слова Ницше: «Тот, кто знает, „зачем“ жить, преодолеет почти любое „как“».
Как это было возможно?
Кто внутренне свободен, тому удается даже в очень жёстких внешних условиях сохранить свою внутреннюю автономность (свободу). Обстоятельства нашей жизни могут сплестись в очень тугой клубок, но он никогда не затягивается мёртвой петлёй внутри нас – внутри себя человек всегда свободен. Свободен думать о благоприятном будущем, любимых людях, внутренне не следовать ожиданиям других.
Следите за своим внутренним пространством, в котором живет наша душа (как бы вы не определяли это слово).
Множество исследований (W.Stern, 2007; Sander, 2009; J. Bowlby, 1951; B.C. Epanchin, J. Paul, 1987; E.Z. Tronic, 1978) выявляют факт, что ребёнок познаёт себя самого, в первую очередь, через взаимодействие с другими людьми и только после этого «находит» своё Я. Становясь подростками, мы начинаем сражаться за свое суверенное пространство. И став взрослыми, нам надо постоянно продолжать заботиться о своей внутренней автономности. «Автономия» в переводе с греческого «сам себе закон». Реальная автономность взрослого человека – это отсутствие необходимости в подчинении кому-либо, способность следовать своим внутренним критериям. И вступая (поддерживая) в близкие отношения с людьми или системами внутренне свободный человек проявляет свой свободный выбор в пользу удовлетворения потребности в заботе и признании, сохраняя внутреннюю ответственность за самоощущения в этих отношениях. Внутренне свободный человек способен к конструктивным симбиотическим отношениям с людьми. А когда человек внутренне расколот и не удовлетворён, то он будет либо склонен к подчинению, либо к демонстрации своей власти в отношениях.
Реальную автономию нужно вырабатывать в себе изо дня в день.