Вот и отгремели куранты, доедены запасы майонезных салатов, только единицы остались, кто выдержал новогоднее искушение и не съел/выпил лишнего. Пока до выхода на работу есть еще немного времени, важно постепенно возвращаться в привычное (и полезное!) русло. Об этом в нашей новогодней заметке :)
Новогодний стол никогда не отличается своей полезностью, хотя бы потому, что это ночное и длительное пиршество.
Какие продукты помогут вернуть организму легкость и хорошее самочувствие?
Авокадо - незаменимый «друг» всех, кто придерживается кетогенной диеты и правильного питания в целом. Антиоксидантные вещества авокадо эффективно снижают уровень холестерина и способствуют связывать и выводи
Режим работы Клиники в Новогодние праздники:
31 декабря, 1,2, и 7 января Клиника не работает.
С 8 января мы работаем в обычном режиме с 9 до 21 без выходных.
Ограничения по забору анализов действуют до 9 января. Подробности уточняйте у администратора по телефону Клиники 8(495)649-68-68
Всем доброго дня. За последние годы наш коллектив накопил большой багаж знаний про аутоиммунные заболевания (когда иммунная система нападает на собственный организм). Интересно то , что в стандартах оказания медицинской помощи рекомендуется использование гормональных препаратов, которые снижают общий иммунный ответ всего организма! А как же сопутствующая инфекция? А как же организм будет бороться со всем, что встречает каждый день ? Да и препараты эти причины не решают !
Вот мы и решили посмотреть, а что если мы попробуем найти причину и работать именно с ней! И у нас получилось. Безусловно, главный фактор - это генетика, но что было толчком. Хроническое воспаление
Инфекции Отсутстви
Пост от нашего ведущего невролога, иммунолога К.А. Шляпникова
Врачу – счастье, когда есть время осмотреть пациента руками, глазами, ушами, обонятельными луковицами и встроенной антенной шестого чувства. У нас в клинике – один час на одного пациента. Я счастлив. Вчера, каюсь, один прием длился 1 час 45 минут – благо, за счет моего обеда.
И вот, в один прекрасный день, я понимаю, что в который раз уже осматриваю пациентов с одним и тем же набором данных:
1. Повторящийся или постоянно тлеющий тендинит области надколенника, часто с выпотом в коленном суставе и с диагнозом синовита, при относительно сохранных менисках и остальном хряще. Очень типичный симптом - колени начинают болеть при сидении
Опасными для слуха считаются звуки силой от 90дБ(шепот- это 20дБ, разговорная речь- 35-40 дБ, крик- от 60дБ).
Наиболее безопасная громкость - это когда слышна разговорная речь через наушники, для перекрытия внешних звуков требуется усиление звука до 90-100 дБ (уже не слышно разговора окружающих).
При кратковременном воздействии громкого звука в ухе срабатывают защитные механизмы (сокращаются мышцы, способствующие уменьшению мощности звука), если громкий звук воздействует длительно, данный механизм не срабатывает (происходит утомление мышц).
Неизбежные возрастные изменения слуха начинаются после 30 лет.
Уровень шума в метро достигает 105дБ (если мы добавляем громкости на плеере
Всем доброго вечера! Сегодня мы расскажем вам как сделать первый шаг на пути к здоровому и счастливому будущему. Причём мы начнём не с занудных рекомендаций о правильном питании и отказе от вредных привычек (хотя все это не менее важно), а начнём с понятных и простых рекомендаций, которые под силу любому, даже очень ленивому!
А теперь поподробнее! Находясь в постоянном напряжении, организм вынужден тратить ресурсы. Это нормальный и естественный физиологический процесс. Когда стрессовый фактор действует постоянно, то и ресурсы расходуются постоянно. А полного их восполнения не происходит. То есть организм находится в рамках "военного положения". Как же помочь ему и с чего начать?! Прежде всег
Друзья! Часто ли вам приходится слышать рекомендацию "избегайте стресса"? А самое главное многие ли из вас придают значение этой рекомендации? Если вы ответили на последний вопрос отрицательно , то следующая информация прежде всего для вас. Ведь для того чтобы начать бороться с проблемой - ее надо осознать. И мы вам в этом поможем.
Давайте разберёмся, что же такое стресс. Это состояние высокого напряжения, вызванное неблагоприятными факторами. По своей сути - это готовность к защите, своеобразная "боевая стойка" .
Однако, долго ли можно находится в таком состоянии, а уж тем более благоприятно продолжать жизнедеятельность?! Вряд ли. Вероятно, вы и сами это замечали. Ну например, бывало так
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Имуннология, неврология, лечение ЛОР-органов, урология, гинекология, косметология, эндокринология, дерматология,
Работаем 7 дней в неделю с 9:00 до 21:00.
"Эхинацея" - клиника, созданная для серьезного решения серьезных проблем со здоровьем. За более чем два десятилетия работы врачи Клиники помогли тысячам пациентов. К нам звонят, пишут, приезжают со своими вопросами не только москвичи, к нашим специалистам обращаются пациенты со всей России, а также из ближнего и дальнего зарубежья.
Мы всегда рады помочь Вам по любым вопросам Вашего здоровья! Будьте здоровы и счастливы!