Я все же хочу вернуться к теме кортизола.

Как мы уже выяснили: кортизол является гормоном стресса и его не должно быть постоянно много.
К чему может приводить постоянно повышенный уровень кортизола?
1. Снижение иммунитета: высокий уровень кортизола может подавлять иммунную систему, делая организм более подверженным инфекциям и болезням.
2. Ухудшение психического состояния: частые и продолжительные стрессы, вызывающие повышенный уровень кортизола, могут привести к развитию депрессии, тревожных и психических расстройств.
3. Увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний: повышенный уровень кортизола может привести к повышению давления, увеличению частоты сердечных сокращений и усилению работы сердца, что увеличивает риск развития сердечных заболеваний.
4. Повышенный аппетит и проблемы с обменом веществ: кортизол может стимулировать чувство голода, что может привести к перееданию и набору лишнего веса. Повышенный уровень кортизола также может снижать чувствительность организма к инсулину и приводить к развитию сахарного диабета и метаболического синдрома.
5. Ухудшение памяти и когнитивных функций: повышенный уровень кортизола может влиять на работу гиппокампа - области мозга, отвечающей за обработку информации и память. В результате человек может испытывать проблемы с памятью и концентрацией.
6. Ухудшение состояния кожи: высокий уровень кортизола может приводить к появлению акне и другим проблемам с кожей.
7. Дезориентация репродуктивной системы: повышенный уровень кортизола может влиять на регулярность менструального цикла у женщин и снижать половую функцию у мужчин.
Все эти последствия могут негативно сказываться на общем здоровье и качестве жизни человека.
Необходимо отметить, что физиологические повышения кортизола являются естественными и временными, а не результатом патологического состояния.