Фильтр
Сегодня Международный день культуры, отличный повод вспомнить, что культура сопровождает нас не только в искусстве, музыке и танцах, но и в питании. - 5358880727271
Сегодня Международный день культуры, отличный повод вспомнить, что культура сопровождает нас не только в искусстве, музыке и танцах, но и в питании. - 5358880727271
  • Класс!0
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 13 апреля в 18:53
Если вы уже доели пасхальные булки и яйца, самое время переключаться на «весеннюю» волну — свежие сезонные овощи и фрукты. - 5358852244199
Если вы уже доели пасхальные булки и яйца, самое время переключаться на «весеннюю» волну — свежие сезонные овощи и фрукты. - 5358852244199
  • Класс!2
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 12 апреля в 15:47
Со Светлой пасхой! - 5358832723175
Со Светлой пасхой! - 5358832723175
  • Класс!0
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 10 апреля в 20:13
Сейчас в сети активно обсуждают зефир без сахара линейки NanoFit от «Красный пищевик». - 5358796631783
Сейчас в сети активно обсуждают зефир без сахара линейки NanoFit от «Красный пищевик». - 5358796631783
  • Класс!1
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 8 апреля в 18:23
В 40 лет кажется, что до 70 ещё очень далеко. - 5358765304807
В 40 лет кажется, что до 70 ещё очень далеко. - 5358765304807
  • Класс!2
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 6 апреля в 21:27
Окислительный (оксидативный) стресс — один из «тихих вредителей» здоровья, старения и веса. - 5358739652583
Окислительный (оксидативный) стресс — один из «тихих вредителей» здоровья, старения и веса. - 5358739652583
  • Класс!1
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 5 апреля в 18:55
Сегодня Страстная пятница для многих христиан, а завтра — последний день Великого поста. - 5358694023399
Сегодня Страстная пятница для многих христиан, а завтра — последний день Великого поста. - 5358694023399
  • Класс!0
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 5 апреля в 18:15

Кулич с протеином.

Ингредиенты:
✅Белковый коктейль(протеин) – 50г
✅Мука миндальная – 30г
✅Кокосовая мука – 50г
✅Яйцо – 3шт.
✅Сухой яичный белок(меланж) – 15г
✅Подсластитель – по вкусу
✅Сухофрукты и орехи – по вкусу
✅Вода – 100мл
Приготовление:
Отделите яичные белки от желтков и взбите белки в густую пену. Осторожно лопаткой вмешайте в пену все сухие ингредиенты (лучше заранее просейте их через сито). Взбейте желтки с водой и добавьте в яичную смесь. По желанию вмешайте измельчённые орехи или сухофрукты. Перелейте тесто в форму, смазанную маслом (тесто должно занимать ~½ высоты формы — оно поднимется). Запекайте 20 минут при 180°C. После остывания покройте глазурью по вкусу.
Приятного апп
  • Класс!0
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 30 марта в 18:55

Стесняться худеть — нормально? Да, но это важно и можно преодолеть.

Стесняться худеть — нормально? - 5358646103783
Стесняться худеть — нормально? - 5358646103783
  • Класс!1
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 29 марта в 17:10
Протеиновое безе. - 5358580066279
Протеиновое безе. - 5358580066279
  • Класс!2
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 27 марта в 19:22
«Начала тренироваться, чтобы похудеть… - 5358613985767
«Начала тренироваться, чтобы похудеть… - 5358613985767
  • Класс!3
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 26 марта в 18:55

«Быстрый метаболизм» - миф или реальность?

«Быстрый метаболизм»  - миф или реальность? - 5358599518439
«Быстрый метаболизм»  - миф или реальность? - 5358599518439
  • Класс!3
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 24 марта в 18:15

ТОП-5 отговорок, которые мешают похудеть (и что за ними на самом деле стоит)

ТОП-5 отговорок, которые мешают похудеть (и что за ними на самом деле стоит) - 5358575167719
ТОП-5 отговорок, которые мешают похудеть (и что за ними на самом деле стоит) - 5358575167719
  • Класс!3
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 22 марта в 19:14
🍪 - 5358555030247
🍪 - 5358555030247
  • Класс!0
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 20 марта в 18:53
Сегодня день весеннего равноденствия — символ равновесия и баланса. - 5358528247015
Сегодня день весеннего равноденствия — символ равновесия и баланса. - 5358528247015
  • Класс!2
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 18 марта в 17:56
Внимание! - 5358499067367
Внимание! - 5358499067367
  • Класс!18
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 16 марта в 19:46

Модный кухонный гаджет или действительно более здоровый способ готовки?

Модный кухонный гаджет или действительно более здоровый способ готовки? - 5358474422759
Модный кухонный гаджет или действительно более здоровый способ готовки? - 5358474422759
  • Класс!1
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 15 марта в 19:55

Протеиновые «ленивые» вареники🥟

Протеиновые «ленивые» вареники🥟 - 5358459178471
Протеиновые «ленивые» вареники🥟 - 5358459178471
  • Класс!0
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 13 марта в 21:37
Сегодня пятница 13-е — день, который суеверные опасаются, но сегодня есть повод подумать о действительно важном, ведь  сегодня  Всемирный день сна. - 5358434524903
Сегодня пятница 13-е — день, который суеверные опасаются, но сегодня есть повод подумать о действительно важном, ведь  сегодня  Всемирный день сна. - 5358434524903
  • Класс!0
Инна Рожок о питании и похудении
добавлена 11 марта в 19:15
Как врач- диетолог, я рекомендую следить за этими 6 ключевыми показателями. - 5358403458023
Как врач- диетолог, я рекомендую следить за этими 6 ключевыми показателями. - 5358403458023
  • Класс!10
Показать ещё