На ночь есть нельзя,даже вода уйдет в жир!...до 6ти немного кефира или творога, белки пары яиц ,...как вариант ! Белок даёт в ночь формирование новых клеток .
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 18