🍔Хочется кушать и не толстеть, а лучше кушать и худеть!
такое на самом деле реальность!
⤵Все ингредиенты отлично сочетаются имеют низкий гликемический индекс.
💸доступны в любом магазине, и стоят дешево!
‼Обязательно приготовьте САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, из капусты с кисло-сладким вкусом и цитрусовым ароматом.
Такой вариант салата не приедается, легко менять если уметь собирать вкус)
❗и Капуста не на первом плане!
🍱потребуется:
Пекинская капуста 500 гр
салатный лук 50 гр
яблоко зеленое 100 гр
морковь 150 гр
оливковое масло 2 ст л
уксус яблочный 1 ст л
сок 1 апельсина
руккола 10 гр
соль 3 гр
💡Этапы обработки продуктов рассказываю в видео
🎥 https://youtu.be/KvfO1FubK2k
Показать ещё