🎀🍁Парадокс межсезонья: до настоящих холодов еще далеко, но специалисты отмечают рост обращений с неприятностями со стороны мочевого пузыря.

[1,2]. Опасность межсезонья – нестабильность климатических условий: влажную промозглость осени мы тяжелее переносим, чем сухой устойчивый зимний мороз. [1] Иммунная система перестраивается, гормональный фон колеблется, сосудистый тонус нестабилен. Для многих женщин легкое осеннее переохлаждение — лишь спусковой крючок, а не первопричина. Истинный виновник – дисбаланс микробиоты. [2]
☀Как миновать сложный сезон максимально безопасно: [1,2]
• одеваться по погоде – многослойно, в свободную одежду из натуральных тканей, дышащих и гигроскопичных, носить закрытую обувь
• быть физически активными – упражнения поддерживают сосудистый тонус и иммунитет
• правильно осуществлять гигиену – мягкими очищающими средствами или чистой водой
• при проявлениях неблагополучия – не заниматься самолечение, а обращаться к специалисту
• сбалансированно и разнообразно питаться. Правильное питание играет большую роль для баланса микробиоты. Частью питания может быть D-манноза – углевод растительного происхождения, который может входить в состав рациона как дополнительный источник пищевых компонентов, [3,4] а также инулин – природный пребиотик, содержащийся во многих растительных продуктах. [4,5]
Одним из вариантов, позволяющих дополнить рацион D-маннозой и инулином, является биологически активная добавка Экоцистин®[5], содержащая активные компоненты – D-маннозу [4,5] и инулин [5].
👍Купить Экоцистин можно со скидкой на Ozon: vk.cc/cJ4bVo Бад. Не является лекарственным средством
[1] - Залян Р., Макарова Е., Велиев Е. Врачи рассказали, как уберечь себя от цистита осенью и зимой. 04.10.2019
[2] - Цистит в межсезонье: гинекологические причины частых воспалений.
[3] - Кузьмин И.В., Слесаревская М.Н., Аль-Шухри С.Х. D-манноза в профилактике и лечении инфекций нижних мочевыводящих путей: патогенетические основы и клинические результаты/Урология, 2020, №4.
[4] - Кузьменко А.В., Кузьменко В.В., Гяургиев Т.А. Эффективность применения комбинированной антибактериально-пребиотической в сочетании с D-маннозой терапии женщин с неосложненной инфекцией нижних мочевыводящих путей/Урология, 2019, №6.
[5] - Инструкция по применению БАД Экоцистин СГР № AM.01.48.01.003.R.000196.08.24 от 06.08.2024 Бад. Не является лекарственным средством