Дзю-до,самбо

Дзюдо. 65 тренировочных комплексов дзюдоистов. Методические разработки английских тренеров. Данные комплексы разработаны для тренировок дзюдоистов любого класса. Состоят они из двух блоков. Комплекс начинается с броска (возможна защита от броска, комбинация из бросков) и завершается в борьбе лёжа (удержанием, болевым приёмом или удушающим захватом). Комплекс может состоять из 2, 3 или даже 4 приёмов в стойке и в борьбе лёжа. Комплекс может быть атакующим, когда один и тот же борец начинает приёмом в стойке и завершает в борьбе лёжа удержанием, удушающим или болевым приёмом. Может быть контратакующим, когда один борец начинает комплекс броском, а второй перехватывает инициативу и завершает ат

Япония. Уроки дзюдо. Обучение приёмам. Школа Кодокан.  Обучение. В этих коротких фильмах вы увидите, как выполняется бросок, как берётся захват, как выполнять приём в движении. Бросок демонстрируют лучшие японские дзюдоисты школы Кодокан. Фильм подходит для тренеров, спортсменов и новичков только начинающих изучать дзюдо и борьбу самбо.